Здоровый малыш: Оздоровление детей в детском саду

Автор: Старший воспитатель МДОБУ
детский сад № 111 г.Сочи
I – квалификационная категория
Нибо Марет Халидовна

Методический проект оздоровления детей в условиях МДОБУ
«ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ»

«Единственная красота, которую я знаю – это здоровье»
Г.Гейне

Описание

В методическом пособии представлены материалы, раскрывающие сущность здоровьесберегающей педагогической системы, здоровьесберегающие образовательные и методические технологии, модели системы работы с воспитателями, детьми и родителями по здоровьесбережению, особенности здоровьесберегающего образовательного пространства в дошкольном образовательном учреждении, инновационные здоровьесберегающие подходы в управлении. Предлагаемые разработки занятий и различных интерактивных форм работы с педагогами, детьми и родителями в детском саду помогут педагогам в реализации здоровьесберегающих подходов и внедрении здоровьесберегающих технологий с целью формирования у дошкольников, а также самих педагогов и родителей воспитанников детского сада чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья.
Качественные изменения, происходящие сегодня в образовании современного российского общества, повлекли за собой серьезные сдвиги в различных сферах, в том числе и в образовании. В свою очередь, создание инноваций в области дошкольного образования становится тесно связанным с интеллектуальным, профессиональным и личностным ростом педагогов.
Таким образом, в целях повышения своего уровня компетентности, развития творческого потенциала, современному педагогу необходимо не только постоянно увеличивать объём получаемой информации, количество используемых форм и методов работы, но и создавать вокруг себя такие условия, которые будут систематически побуждать к самоанализу, саморазвитию, самосовершенствованию.
Ведь каждый педагог по- своему талантлив и индивидуален, у каждого своя система профессиональных взглядов, свои идеи.

Содержание

1. Введение

2. Значение методической работы в системе дошкольного образования

3. Актуальность проблемы здоровьесбережения

4. Здоровье как научное понятие

5. Уровни и виды здоровья

6. Критерии оценки здоровья

7. Развивающая педагогика оздоровления дошкольного ОУ

8. Формы организации оздоровительной работы

9. Организация работы по формированию ЗОЖ дошкольников в ДОУ

10. План работы с родителями и воспитателями по формированию у детей ЗОЖ

11. План работы «В здоровом теле – здоровый дух»

12. Модель ЗОЖ

13. Примерный перечень бесед с детьми

Введение

Любое дошкольное образовательное учреждение – это живой организм, сложнейшая многокомпонентная система, где все объекты и субъекты тесно связаны между собой. Говоря о дошкольном образовательном учреждении, в котором все связано в единую цепь, казалось бы, если убрать даже самое незначительное звено, проблему уже не решить. Так что же говорить о о такой глобальной проблеме, как сохранение и формирование здорового поколения, выделенной президентом РФ В.В. Путиным в числе пяти наиважнейших, приоритетных направлениях современного образования. Именно по этому проблема ухудшения здоровья населения страны и особенно детей становиться национальной. Подписанное еще президентом РФ В.В. Путиным Постановление «О повышении роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни населения» показало беспокойство государства за будущее страны. В связи с этим Правительством Российской Федерации своевременно принята целевая программа «Дети России». Значимость данной проблемы определена и в законе «Об образовании» (подраздел 2, ст.1 ч.1) Федеральной программе развития образования, Национальной доктрине образования, в Конвенции о правах ребенка и Всемирной декларации об обеспечении выживания, защиты и развития детей. Существенные перемены в социальной, экономической и социокультурной сферах вызывают соответствующие изменения в жизнедеятельности всего общества. Результаты микросоциальных процессов отражаются на здоровье и развитии её самых незащищенных членов – детей (1991г)
С каждым годом растет количество детей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, нарушением осанки, речи, зрения, координации движений, деятельности органов дыхания и др. Это обусловлено многими факторами. Помимо неблагоприятных климатических условий, на здоровье детей отрицательно влияют: ухудшение экологической обстановки, электронно – лучевое, облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, просмотр видеофильмов, постоянно звучащая рок- музыка), а так же социальная напряженность в обществе, интенсификация процесса обучения и др. Свою долю ответственности за сложившуюся ситуацию несет и система образования. Не последнюю роль в этом процессе играют дошкольные образовательные учреждения. Поэтому о полноценном качестве образования можно говорить только тогда, когда в нем присутствует здоровьесберегающая и здоровьеформирующая составляющие.
Детство – уникальный период в жизни каждого человека, в процессе которого формируется здоровье, осуществляется развитие личности. Все, что приобретено ребенком в детстве, сохраняется потом на всю жизнь. Кроме того, в дошкольном возрасте отмечается более тесная связь ребенка с семьей и воспитателем, чем в школьный период, что помогает наиболее эффективно воздействовать не только на ребенка, но и на членов его семьи.
Очевидно, что родители играют огромную роль в сохранении и формировании здоровья детей. Несомненно, большинство родителей стараются прививать ребенку элементарные навыки гигиенической культуры, следят за сохранением его физического здоровья. Однако для осуществления преемственности в формировании привычки к здоровому образу жизни у дошкольников необходима целенаправленная, систематическая совместная работа воспитателей и родителей. Очень хорошо, когда родители являются союзниками и активными участниками здоровьсберегающего процесса и в ДОУ, и в своих семьях дома. Но как организовать целостную систему работы с родителями по здоровьесбережению детей? Какие формы и методы лучше использовать, чтобы повысить эффективность этой работы?
В последнее время перед образованием встает вопрос: какие направления должны стать приоритетными в работе воспитателя ДОУ в современных условиях? Первым и самым главным направлением, на наш взгляд, безусловно, является безопасность, образование, сохранение и укрепление здоровья ребенка. Очень важно понять, что имеется в виду не только его физическое, но и психическое, и интеллектуальное, и социальное здоровье.
Важнейшими особенностями воспитательно – оздоровительной работы в дошкольных учреждениях является организация всех режимных моментов соответственно возрасту детей (питание, сон, бодрствование) и формирование здоровьесберегающей предметно - пространственной среды с целью проведения развивающих физических упражнений и закаливающих процедур. Цель родителей и всего педагогического коллектива дошкольного учреждения – вырастить ребёнка физически и психически здоровым, инициативным, разносторонне развитым. Свободному развитию дошкольников, формированию у них мотивации к физическому совершенству, саморазвитию, адаптации к постоянно меняющимся социальным условиям способствует внедрение в практику дошкольного образования эффективных моделей здоровьесберегающих воспитательно – образовательного, методического процессов в ДОУ и педагогической системы в целом.
Качественные изменения, происходящие сегодня в экономике современного российского общества, повлекли за собой серьезные сдвиги в различных социально-экономических сферах, в том числе и в образовании. В свою очередь, создание инноваций в области дошкольного образования становится тесно связанным с интеллектуальным, профессиональным и личностным ростом педагогов. Таким образом, в целях повышения своего уровня компетентности, развития творческого потенциала, современному педагогу необходимо не только постоянно увеличивать объём получаемой информации, количество используемых форм и методов работы, но и создавать вокруг себя такие условия, которые будут систематически побуждать к самоанализу, саморазвитию, самосовершенствованию.
Ведь каждый педагог по - своему талантлив и индивидуален, у каждого своя система профессиональных взглядов, свои идеи. Именно поэтому важно услышать каждого.
Изучению вопросов формирования представлений у детей дошкольного возраста о здоровом образе жизни посвящены исследования А.Л. Венгера, В.Д. Давыдова, М.И. Лисиной, Е.О. Смирновой. Анализ работ Л.Г. Касьяновой, О.А.Князевой, И.М. Новиковой и др. показывает, что уже в дошкольном возрасте у ребенка появляется устойчивый интерес к своему здоровью, бережное отношение к своему организму (жизни, здоровью) как ценности.
Несмотря на многочисленные исследования, проблема формирования здорового образа жизни у дошкольников требует дальнейшего изучения, поиска новых подходов к реализации задач по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста в практической деятельности дошкольных образовательных учреждений, что обусловливает мой выбор темы.
Цель исследования – изучение особенности формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста в условиях ДОУ.
Объект исследования – представления о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста.
Предмет исследования – процесс формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста в условиях ДОУ.
Гипотеза исследования: работа по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста в условиях ДОУ будет эффективной, если учитывать:
- возрастные и индивидуальные особенности детей;
- создавать в ДОУ условия для формирования здорового образа жизни дошкольников;
- систематически и целенаправленно проводить работу по внедрению здорового образа жизни с  семьями воспитанников.
Для достижения цели необходимо решить задачи:
1. Изучить теоретические основы процесса формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста.
2. Выявить возрастные особенности формирования здорового образа жизни.
3. Рассмотреть содержание и формы работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников.
4. Определить критерии и показатели сформированности ЗОЖ и экспериментально проверить эффективность работы по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста в условиях ДОУ.

Задачи и содержание воспитания детей дошкольного возраста многогранны. Особое место среди них занимают проблемы формирования здорового образа жизни, т.к. от эффективности решения этих проблем зависит полноценное развитие ребенка

Для каждой возрастной группы в процессе формирования здорового образа жизни ставятся свои задачи.
Младшая группа:
1. Формировать представление о себе как отдельном человеке; знакомить со способами заботы о себе и окружающем мире; показать модели социального поведения.
2. Знакомить с правилами выполнения физических упражнений (внимательно  слушать сигнал, ждать друг друга, не толкаться, согласовывать свои действия с действиями партнера, контролировать и координировать движения).
3. Рассказывать о правилах поведения на улице города: переходить улицу на зеленый цвет светофора только за руку с взрослым, двигаться по правой стороне тротуара, не наталкиваться  на прохожих, внимательно смотреть под ноги и вперед.
4. Рассказывать об источниках опасности в квартире и групповой комнате; разъяснить правило «нельзя».
5. Рассказывать о правилах поведения за столом; познакомить с предметами и действиями, связанными с выполнением гигиенических процессов: умывание, купание, уход за телом, внешним видом, чистотой жилища.

Средняя группа:
1. Продолжить идентифицировать свое имя с собой; знакомить с внешними частями тела; дать представление о способах выражения своих состояний с помощью мимики и жестов); ценить свое тело; знать основные правила заботы о нем; устанавливать связи между строением органа и его назначением, между своим состоянием и способами заботы о себе и окружающем мире. Учить одеваться и раздеваться самостоятельно, застегивать пуговицы, зашнуровывать ботинки, аккуратно складывать и убирать одежду на место; вежливо обращаться за помощью к сверстнику или взрослому.
2. Продолжать формировать устойчивую привычку к режиму двигательной активности; рассказать, что человек — живой организм, чтобы жить, необходимо активно двигаться, для этого и предназначены органы человека: ноги, руки, туловище, голова. Рассказать о здоровье (как можно познать и изменить себя, как найти свою тропинку к здоровью); познакомить с профилактикой заболеваний: самомассаж, закаливание, правильное дыхание, чередование активного движения и отдыха.
3. С помощью взрослого устанавливать связь между совершаемыми действиями, привычками и состоянием организма, настроением, самочувствием. «Я буду заниматься бегом, как папа, чтобы стать здоровым и сильным». «Я каждый день правильно чищу зубы, значит, они у меня не будут болеть».
4. Развивать настойчивость, целеустремленность в уходе за своим телом, физкультурно-оздоровительной деятельности.
5. Рассказывать о Правилах дорожного движения.
6. Рассказывать о правилах первой помощи при травмах и обморожениях: замерзло лицо на морозе — разотри легко шарфом, но не снегом; озябли ноги — попрыгай, пошевели пальцами; промочил ноги — переоденься в сухое.
7. Рассказывать о культуре еды, правилах поведения за столом, о последовательности одевания, умывания, правил гигиены; учить рациональным способам самообслуживания. Учить самостоятельно мыть руки, лицо, шею; после умывания смывать мыльную пену с раковины, крана.
8. Рассказывать, как садиться за стол, правильно пользоваться вилкой, ложкой, есть аккуратно, не спешить, не отвлекаться, не играть столовыми приборами, не набивать рот, не разговаривать с полным ртом, не чавкать брать хлеб, печенье с общей тарелки, но не менять взятое; не мешать другим детям; пользоваться салфеткой, спокойно выходить из-за стола, говорить «спасибо».
9. Рассказывать о микробах, доказать необходимость использования мыла и воды. Научить заботиться о здоровье окружающих: при чихании и кашле прикрывать рот и нос платком, если заболел, не ходить в садик.

Старшая группа
1. Расширять знания ребенка о себе, своем имени, фамилии, возрасте, наследственных особенностях организма, телосложении, походке, реакции на некоторые продукты питания; рассказать, для чего нужно сердце, почему оно стучит, для чего нужны уши, глаза, как мы двигаемся, дышим, общаемся с другими людьми. представлять в общих чертах развитие человека; младенец, дошкольник, школьник, мама (папа), бабушка (дедушка), различать половую принадлежность по внешнему облику (черты лица, особенности телосложения)
2. Бережно относиться к своему организму, осознавать назначение отдельных органов, условия их нормального функционирования. «У меня есть замечательный помощник — скелет, он помогает мне стоять, сидеть и защищает внутренние органы: сердце, печень, легкие от повреждений, поэтому нужно его беречь, учиться правильно падать на лыжах, на коньках. Тренироваться, заниматься гимнастикой и физическими упражнениями».
3. Ответственно относиться к внутренним органам, выполнять основные валеологические правила:  помоги своему сердцу работой всех мышц, занимайся ежедневно физическими упражнениями; помоги своим легким дышать свежим воздухом, не ленись ежедневно гулять в парке, на участке, сон с открытой форточкой; помоги работе желудка и кишечника, пережевывай «33 раза» каждый кусочек пищи; помоги своему мозгу мыслить, думать, береги от ушибов свою умную голову, совершай добрые поступки.
4. Знакомить с разными видами закаливания, дыхательной, коррекционной гимнастикой. На примерах литературных героев показать способы заботы о своем здоровье, организме. Беседовать о режиме активности и отдыха, необходимости планировать свое время, об оздоровительной гимнастике, прогулке при любых погодных условиях, приеме пищи, сне с открытой форточкой. Осознанно выполнять физические упражнения, понимая их значимость для здоровья.
5. Рассказывать, что на улице нельзя бросаться камнями и снежками, ходить около домов во время таяния снега (могут сорваться сосульки, пласты снега); нельзя дразнить животных, нужно остерегаться бездомны собак и кошек. Не есть незнакомые ягоды, лезть в водоемы. Учить ребенка предвидеть последствия своих действий на основе разных ситуаций (если ты потерялся в парке, встретился с незнакомым человеком).
6. Беседовать о правилах личной безопасности в быту и в разных жизненных ситуациях. Знать, что если загорелась квартира, нужно немедленно покинуть помещение и позвать на помощь, а не прятаться; нельзя играть со спичками и огнем, трогать газовые краны у плиты, включать электроприборы. Знать телефон пожарной охраны — 01.
7. Формировать систему представлений о культуре быта человека; познакомить с основными правилами этикета, поведения, питания, общения за столом. Выполнять гигиенические процедуры, самостоятельно следить за чистотой тела и жилища.

 Подготовительная группа
1. Формировать положительную оценку и образ себя; обращать внимание на свою внешность; отвечать на вопросы (Тебе нравится свое имя, хотел бы ты, чтобы тебя звали по-другому? Как? Какое у тебя полное имя, отчество, а мамы и папы? Какая у тебя семья, твои домашние обязанности?).
2. Рассказать о способах бережного отношения человека к своему телу, о неприятностях, которые подстерегают человека, не выполняющего правила жизненной безопасности. Познакомить детей с чувствами и настроениями человека, показать, как они отражаются на его лице (страх, усталость, обида, радость, тревога, удивление, бодрость, смех, раздражение, испуг, слезы, беспокойство, уныние, благодушие, дружелюбие, восхищение, ужас, интерес). Рассказать о здоровье человека, о сохранении целостности органов.
3. Называть характерные признаки состояния здоровья и нездоровья, рассказывать о ситуациях, которые произошли или могут произойти при нарушении правил, из-за лени, неумения.
4. Рассказывать о рациональном отдыхе, развивать, стойкую привычку к спорту, физической культуре, зарядке.
5. Рассказывать, что такое здоровье, красота, гармония и совершенство, сила, грация; понимать особенности функционирования человеческого тела, строение организма человека; активно использовать физические упражнения.
6. Рассказывать об основных правилах безопасности поведения на улице и в помещениях.
7. Учить, как самостоятельно, с опорой на картинку, схему рассказывать о ситуациях безопасности, как не нанести вред себе и другим людям, почему человек растет, почему нужно заботиться о своем теле, быть в ладу с самим собой.
8. Рассказывать о человеческих качествах: аккуратность, чистоплотность, общительность, красота, любовь, драчливость, доброта, настойчивость, вежливость, воспитанность, образованность, талант, сила.
9. В процессе бытовой, игровой деятельности уточнить и систематизировать знания детей о полезной и вредной пище; учить содержать вещи в порядке. Формировать представление о правилах поведения за столом, личной и общественной гигиены.
10. Учить обслуживать себя, осуществлять контроль за самочувствием после физической нагрузки; самостоятельно выполнять правила гигиены, контролировать качество мытья рук, ног, шеи; уметь отдыхать, расслабляться; правильно и красиво есть, удобно сидеть за столом, не откидываться на спинку стула, не расставлять локти, пользоваться столовыми приборами, при необходимости вести беседу.

Такая дифференциация задач гарантирует доступность для детей и создание, тем самым, благоприятной среды для усвоения норм и правил здорового образа жизни каждым ребенком.
Для формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни необходимы специальные упражнения, укрепляющие здоровье детей, система физического воспитания. Для этого ежедневно в группах детского сада проводится утренняя гимнастика, цель которой – создавать бодрое, жизнерадостное настроение у детей, укреплять здоровье, развивать сноровку, физическую силу. Утренняя гимнастика и специальные занятия физкультурой в спортивном зале сопровождаются музыкой, что «благоприятно влияет на эмоциональную сферу старшего дошкольника, способствует хорошему настроению детей, формирует их представления о здоровом образе жизни».
Большое значение для формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни оказывают подвижные игры. Проводятся они в группах, на специальных занятиях, во время прогулок и в промежуточные интервалы между занятиями. Подвижные игры обязательно включаются и в музыкальные занятия. Игры младших дошкольников организует воспитатель, в старшем возрасте такие игры чаще всего организуют сами дети.
Процесс формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни тесно связан с воспитанием у них любви к чистоте, опрятности, порядку.
Помимо ежедневной утренней зарядки с детьми дошкольного возраста проводятся специальные физкультурные занятия. Их цель – обучать детей правильному выполнению движений, различным упражнениям, направленным на развитие координации тела и повышение самостоятельной двигательной активности. Занятия проводятся в специальном зале, сопровождаются музыкой. Все занятия проводятся по специальным методикам.
Развитие движений, воспитание двигательной активности  дошкольников осуществляется во время прогулок. В большей части дошкольных учреждений имеются хорошо оборудованные участки, где проводят время дети. Каждая прогулка может иметь определенное содержание. Так, воспитатель для прогулки планирует ряд подвижных игр, эстафету, сбор природного материала для дальнейшей работы с ним в группе, соревнования и т.д.
Формирование представлений дошкольников о здоровом образе жизни тесно связано с охраной их жизни и здоровья. Правила по охране жизни и здоровья ребенка изложены в специальных инструкциях и методических письмах для дошкольных работников. В детском саду постоянно осуществляется медицинский контроль за состоянием здоровья детей, проводятся профилактические мероприятия для его укрепления.
Таким образом, реализация работы по формированию здорового образа жизни у детей в условиях ДОУ  осуществляется через занятия, через режим, игру, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность.
Используются  следующие методические приемы: рассказы и беседы воспитателя;  заучивание стихотворений; моделирование различных ситуаций; рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов; сюжетно-ролевые игры; дидактические игры; игры-тренинги; игры-забавы; подвижные игры; психогимнастика; пальчиковая  и дыхательная гимнастика; самомассаж; физкультминутки.

2. Значение методической работы в системе дошкольного образования

Методическое обеспечение является важнейшим элементом образовательной инфраструктуры (наряду с научным обеспечением, подготовкой кадров, формированием образовательной среды и т.д.), призвано поддерживать нормальный ход образовательного процесса – содействовать его педагогическому обновлению.
Основной эффективной методической деятельности была и остается методическая активность педагога. Знания и навыки, необходимые для этого, закладываются и вырабатываются уже в студенческие годы.
Воспитатели должны уметь изучать, внедрять новые методики, обобщать и распространять свой педагогический опыт.
Однако в исследованиях, посвященных проблемам подготовки педагогов, отмечается, что профессиональная подготовка педагога «не формирует у него такого системного, целостного видения педагогической действительности». Проблема профессионального соответствия педагога заданным требованиям особенно актуальна во время перехода на новые программы и технологии.
Многие молодые воспитатели, особенно начинающие, нуждаются в квалифицированной помощи со стороны более опытных коллег, заведующий ДОУ, старшего воспитателя, специалистов различных областей знаний. В настоящее время эта потребность возросла в связи с переходом на основную общеобразовательную программу дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.
Основная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой является инновационным общеобразовательным программным документом для дошкольных учреждений, подготовленным с учетом новейших достижений науки и практики отечественного и зарубежного дошкольного образования.
Программа «От рождения до школы» разработана на основе ФГОС ДО (Приказ № 1155 от 17.10.2013г) и предназначена для использования в дошкольных образовательных организациях для формирования основных образовательных программ.

3. Актуальность проблемы здоровьесбережения.
Актуальность проблемы здоровьесбережения обусловлена, с одной стороны, первостепенностью ее как национальной проблемы и тем, что в системе ценностей российских образовательных учреждений здоровье пока не является важнейшей, первостепенной, с другой. Поэтому основная задача педагогов – обучить детей способам сохранения своего здоровья, создав специальную систему работы детского сада по здоровьесбережению дошкольников.
Актуальность детской проблемы здоровьесбережения также обусловлена, на наш взгляд, необходимостью повышения эффективности педагогического процесса, усиления его здоровьесберегающей и здоровьеформирующей направленности с целью воспитания здорового, свободно мыслящего, активно действующего ребенка, способного адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям окружающей среды, с одной стороны, и доминированием традиционных подходов, не учитывающих уровень физического, психического, интеллектуального и социального здоровья ребенка, его индивидуально – личностные особенности и потому являющихся сдерживающим фактором – с другой.
(ссылка на источник Дошкольное образование И.В. Никишина Мастер – класс для руководителей и педагогов ДОУ)…
В данной разработке содержится небольшая часть различных методических и практических рекомендаций. Раскрытие научной трактовки понятия «здоровье», уровни и виды здоровья, критерии оценки здоровья, определение термина «здоровый образ жизни», основные аспекты и компоненты здорового образа жизни.
Определение термина «здоровый образ жизни»
Здоровый образ жизни – комплексное понятие, включающее в себя множество составляющих. Сюда входят все сферы человеческого существования – начиная с питания и заканчивая эмоциональным настроем.
Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на полное изменение прежних привычек, касающихся еды, режима физической активности и отдыха.
Объяснить, что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ) в нескольких словах невозможно. Согласно официальному определению, это образ жизни, направленный на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний. Сторонники ЗОЖ как философско-социологического направления рассматривают данное понятие как глобальную проблему и составную часть общественной жизни. Имеются другие аспекты понятия ЗОЖ – психолого-педагогический, медико-биологический, однако резкого разграничения между ними нет, поскольку все они решают одну задачу – укрепление здоровья индивидуума.
Выделяются основные принципы здорового образа жизни

Рис. Основные принципы здорового образа жизни

4. Здоровье как научное понятие…
Основные понятия:  здоровье, физическое здоровье, психическое здоровье, нравственное здоровье, здоровье человека, здоровье населения, общественное здоровье, болезнь...

Определение понятия «здоровье»:
Совершенствование физического воспитания и здоровья детей дошкольного возраста приобрело особую значимость в связи с модернизацией образования в нашей стране. Период дошкольного детства - наиболее важный в становлении двигательных и других важнейших функций ребенка, развитие его физического, психического, интеллектуального и социального здоровья. Поэтому первоочередной задачей для меня стала разработка и апробация здоровьесберегающей педагогической системы в своём ДОУ. Но для начало всех начал – рассмотрение и анализ ее основных понятий.
Понятие «здоровье» принадлежит к числу дефиниций:(Значение слова Дефиниция по словарю Ушакова: ДЕФИНИЦИЯ (дэ), дефиниции, ж. (латин. definitio) (книжн.))Определение, истолкование понятия.. Толковый словарь С.И. Ожегова содержит следующее описание этого феномена: ЗДОРОВЬЕ – 1) правильная, нормальная деятельность организма. Состояние здоровья. 2) То или иное состояние организма. Содержание которых находится в постоянном развитии. Эта динамика определяется, прежде всего, развитием науки, что сопровождается все более четкими и тонкими определениями нормы, развитием общества, изменяющим условия жизни человека и требования к состоянию его здоровья, а также развитием культуры, влияющей на формирование иных ценностных отношений к здоровью. Кроме того, определенную сложность в этот вопрос вносит и то, что нет здоровья человека как такового, а есть здоровье мужчины и женщины, ребенка и пожилого человека, образ жизни и социальные функции, которых различны. Следует вспомнить также жителей географических и климатических зон с различными требованиями к функциональным и адаптивным возможностям населения, которые существенно различаются. Существуют и просто различные типы здоровья, например унаследованные от родителей и обретенные болезненным от рождения человеком в результате выполнения норм здорового образа жизни.
Вопрос об определении сущности понятия «здоровье» является ключевым, поскольку в зависимости от того, как определяется сущность здоровья, зависят дальнейшие стадии его изучения: разработка показателей, оценка состояния, изучение факторов и закономерностей появления и т.п. Английское слово «health» (здоровье) происходит от англосаксонского слова «whok» - целый, невредимый, что является, по сути, семантическим определением здоровья. Попытки дать обобщающее определение понятию «здоровье» берут свое начало в глубокой древности. Философ, врач, математик Пифагор считал, что «здоровье - есть гармония, равновесие, а болезнь - нарушение гармонии. Нравственное здоровье есть стремление к добру». 
В настоящее время число определений понятия «здоровье» превышает три сотни и каждое из них отражает концепцию автора. При попытке их классифицировать следует выделить группу определений здоровья, в основе которых лежит функциональный, деятельностный подход, а также целый ряд дефиниций, исходящих из принципа согласованности по взаимодействию всех систем организма, уровней их деятельности со средой и адаптации организма к условиям среды.

5. Уровни и виды здоровья:

• Здоровьесберегающая педагогическая система– это система, основанная на приоритете ценности здоровья, которую необходимо формировать у педагогов, дошкольников и их родителей, ориентированная на здоровьесбережение и обеспечивающая его технологически.

• Здоровьесбережение – ключевой элемент нового мышления, требующий переоценки всех компонентов педагогического, образовательного и методического процесса, в центре которого ставится здоровье ребёнка.

• Здоровьесберегающие технологии – совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий (с помощью различных техник, методик, методов, приёмов и др.), направленных на здоровьесбережение детей и взрослых.

• Здоровьесберегающий подход – это комплекс психолого-педагогических, медицинских и др. мероприятий, обеспечивающих эффективность здоровьесберегающего педагогического, образовательного и методического процесса

Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

• Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности.

• Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОО.

• Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками.

• Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей.

• Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка.

• Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы.

• Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

Формы физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ
Соревнования; Прогулки-походы; Неделя здоровья; Спортивные досуги; Спортивные развлечения;
Беседы по валеологии; Закаливание КГН; Спортивные праздники.

Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ

• Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности.

• Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ДОО.

• Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками.

• Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей.

• Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка.

• Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы.

• Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

Исходя из определения Всемирной организации здравоохранения здоровья как состояния физического, умственного, психического, и социального благополучия, выделяют собственно следующие виды здоровья:

• Физическое

• Умственное (интеллектуальное)

• Психическое

• Социальное

Давайте более подробно рассмотрим эти виды здоровья:

• Физическое здоровье - отмечу что, физическое здоровье - это состояние организма, при котором показатели основных физиологических систем лежат в пределах физиологической нормы и адекватно изменяются при взаимодействии человека с внешней средой. Основу физического здоровья составляет биологическая программа индивидуального развития человека, которая опосредована базовыми потребностями (питание, дыхание, движение, познание окружающего мира, сексуальное удовлетворение и т.д.), доминирующими у него на различных этапах. Забота о физическом здоровье человека должна начинаться с доэмбрионального периода и продолжаться на протяжении всей жизни, особенно на ранних этапах жизни и в критические периоды (половое созревание, климактерий и др.)
  Основными принципами формирования физического здоровья считают: На внутриутробном этапе развития:
  • профилактика нарушений в половых клетках родителей;
  • оздоровление будущей матери;
  • защита матери и плода во время беременности от вредных факторов (образ жизни матери, влияние окружающей среды и др.);
  • На раннем и последующих этапах жизни ребенка;
  • обеспечение оптимальных условий жизни (физическая защищенность ребенка, отсутствие стрессов, адекватное питание, достаточный сон);
  • здоровый образ жизни ребенка;
  • грамотное формирование соматической конституции (до 5-6-летнего возраста, когда возможны какие-либо корректирующие влияния на процесс формирования); одним из важнейших моментов при этом является своевременная коррекция осанки;
  • своевременное и адекватное применение развивающих, гармонизирующих, тренирующих воздействий, обеспечивающих неуклонное повышение уровня здоровья;
  • специфическая и неспецифическая профилактика заболеваний;
  • Для характеристики и изучения физического здоровья применяются различные многочисленные исследования.

• Умственное (интеллектуальное)

Интеллектуальное оздоровление - это вовлечение человека в творческий, стимулирующий умственную деятельность процесс, направленный на расширение собственных знаний и умений, желание делится ими путем межличностного общения. (И.В. Никишина).
Так же это возможность открыть наши умы новым идеям и опыту, которые могут помочь в улучшении личного, группового и общественного взаимодействия. Желание учиться новой концепции, совершенствование навыков и готовность к непрерывному образованию, вносит свой вклад в наше интеллектуальное здоровье. Интеллектуальное оздоровление это вовлечение человека в творческий и стимулирующий умственную деятельность процесс, направленный на расширение собственных знаний и навыков, а также обмен ими. Путь к интеллектуальному здоровью. На пути к интеллектуальному здоровью необходимо тратить больше времени на обучение, например чтение книг, журналов и газет, для того чтобы быть в курсе текущих вопросов и идей. По мере развития вашего интеллектуального любопытства, вы будете прилагать активные усилия для расширения и улучшения своего интеллекта.

• Психическое

Психи́ческое здоро́вье (духовное или душевное, иногда — мента́льное здоровье) — согласно определению Всемирной организации здравоохранения, это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Содержание этого понятия "психическое здоровье" не исчерпывается медицинскими и психологическими критериями, в нем всегда отражены общественные и групповые нормы, регламентирующие духовную жизнь человека. (медицинское определение)
А психическое здоровье – это высокое сознание, развитое мышление, большая внутренняя и моральная сила, бобуждающая к созидательной деятельности. (педагогическое определение).

• Социальное (нравственное и духовное)

Социальное здоровье – состояние организма, определяющее способность человека контактировать с социумом.
Социальное здоровье складывается под влиянием родителей, друзей, любимых людей, одноклассников в школе, сокурсников в вузе, коллег по работе, соседей по дому и т.п. Различие между психическим и социальным здоровьем условно: психические свойства и качества личности не существуют вне системы общественных отношений. Человек – существо общественное, социум влияет на здоровье личности. Причем это влияние может быть как позитивным, так и негативным. Недостатки воспитания и неблагоприятные влияния окружающей среды могут вызвать деградация личности, в таких случаях изменится ее отношение к себе, к другим людям, к деятельности и общению.
Компонентами социального здоровья можно считать:
Нравственность индивида – совокупность морально-этических качеств, идеалов, ценностных ориентаций, которые человек считает для себя истинными и следование выбранным ценностным само установкам. В нравственности человека отражается преимущественно гуманистический аспект здоровья. Основоположник валеологии И.И.Брехман выделяет нравственность не просто как составную часть здоровья, а рассматривает ее как основополагающий аспект в «валеологической структуре личности».
Нравственное здоровье - это комплекс характеристик мотивационной потребностно – информативной  сферы в жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.
Духовное здоровье – система ценностей и убеждений человека.

6. Критерии оценки здоровья:
В практической медицине для оценки индивидуального здоровья обычно используют понятие нормы. Норма есть биологический оптимум живой системы. Этот интервал имеет подвижные границы, в рамках которых сохраняется оптимальная связь со средой, а также согласованность всех функций организма.
Интересна точка зрения В. М. Дильмана, который считает, что говорить о здоровье организма и о его норме вообще невозможно, так как все индивидуальное развитие является патологией, отклонением от нормы. Норма возникает лишь в 20 лет и длится не более 5 лет, так как в пределах этого периода минимальна частота главных болезней человека. Патологическим индивидуальное развитие является потому, что, наряду с законом сохранения гомеостаза в развивающейся живой системе, должен выполняться и противоположный ей закон отклонения гомеостаза. Для оценки индивидуального здоровья существует большое количество инструментальных и лабораторных методов.
Для оценки сердечно-сосудистой системы применяются анализ ЭКГ, УЗИ, пробы с физической нагрузкой. Система дыхания оценивается с помощью различных комплексов дыхательной и газоаналитической аппаратуры (спирограф). Обмен веществ в организме оценивается сложными биохимическими методами, радиоизотопной диагностикой. Система крови оценивается приборами для анализа состава крови. Иммунологические исследования — наиболее трудоемкие — базируются на сложных биохимических, микробиологических и специальных анализах состава и газов крови. Для оценки слуха и зрения используются аудиография и Snellen-карты. В качестве инструмента для оценки психического и социального здоровья используются различные анкеты - вопросники.

Субъективные показатели здоровья человека:
К субъективным показателям функционального состояния здоровья человека относится самооценка человеком своего текущего состояния здоровья. Прежде всего, сюда следует отнести самочувствие как интегральную оценку своего состояния. К субъективным же показателям относят полноценность сна, аппетит, бодрость (или слабость) и др.
Субъективные показатели не всегда соответствуют объективному состоянию здоровья человека, человек может иногда себя хорошо чувствовать при уже начинающихся болезненных изменениях. Самочувствие, активность, настроение человека — это своеобразный барометр состояния центральной нервной системы и многих функций внутренних органов. Наличие болезненных ощущений — это сигналы предболезни или болезни (головные боли, общая слабость, головокружение, ощущение сердцебиения, одышка, боли в мышцах и другие признаки).

Объективные показатели состояния здоровья человека:
Объективные показатели здоровья человека выражаются в таких критериях, которые проявляются независимо от воли человека, могут быть определены другим человеком и сравнимы с предыдущим состоянием и с нормативными характеристиками. К объективным показателям относят рост, массу тела, окружности тела и его частей, динамометрию кисти и становую, частоту и ритмичность пульса и дыхания, температуру тела, окраску кожи, характер потоотделения, устойчивость внимания, координацию движений и т. д. Чаще всего для этого используется частота сердечных сокращений на дозированную физическую нагрузку (например, 20 приседаний за 30 секунд или переход из положения, лежа на спине, е в положение стоя).
Длина тела (рост) — важный показатель физического развития человека. Измерение длины тела имеет большое значение для вычисления показателей, характеризующих правильность, пропорциональность телосложения. Масса тела — может изменяться в течение дня, поэтому желательно определять ее в одно и то же время. При анализе показателя имеет значение его соответствие «идеальному весу».

Основные аспекты здорового образа жизни:
Перечислим практические аспекты здорового образа жизни:
Роль семьи в формировании здорового образа жизни через двигательную активность дошкольников. Для ребенка семья, какая она бы не была - является авторитетом. Именно в семье ребенок с удовольствием покажет те упражнения по физической культуре, которым его обучили в детском саду. К сожалению, многие родители просто устают и не способны что-либо воспринимать, другие особенно не заботятся о физическом развитии детей. Большинство детей, не посещающих дошкольное учреждение, не имеют дневного сна. Сокращается и ночной сон в связи с просмотром телепередач, что создает предпосылки к перенапряжению нервной системы ребенка, а хроническое недосыпание отрицательно влияет на его физическое и нервно-психическое развитие. Во многих семьях детская потребность в движении удовлетворяется не полностью: ведь многие мамы и папы предпочитают активным формам досуга сидение перед телевизором, с книгой или журналом. Немногие оборудовали дома своим малышам физкультурный уголок. Некоторые родители не разрешают детям много и долго находиться на улице. Все эти дети неблагоприятные факторы семейного воспитания во многом являются причиной заболеваемости. Работа с семьей должна охватывать всестороннее воспитание и обучения детей. Охрана здоровья, полноценное физическое развитие дошкольников - эти вопросы стоят в центре внимания воспитателей и родителей. Общая характеристика такова: слабое физическое развитие детей при поступлении в детский сад. Дети испытывают "двигательный дефицит" и одной из основных причин таких результатов является не освещенность родителей в вопросах педагогики и физического воспитания. Поэтому в детском саду необходимо системное разностороннее педагогическое просвещение родителей, включая теоретические и практические знания, обмен опытом в воспитании детей. Информация и практический опыт полученный родителями от педагогов помогут: Увидеть, узнать работу детского сада по физическому развитию детей. Вызвать интерес у родителей к данному вопросу. Дать знание об уровне "двигательной зрелости" детей. Сформировать потребность в здоровом образе жизни, предоставить возможность заниматься физкультурой не только ребенку, но и взрослому. Снизить дефицит положительных эмоций у детей, создать атмосферу праздника при совместной спортивной деятельности детей и взрослых. Облегчить общение родителей и сотрудников детского сада. Обеспечить преемственность методов и приемов в воспитании детей в семье в детском саду, а значит повысить эффективность работы по оздоровлению детей. Обеспечивать условия для удовлетворения физиологических потребностей ребенка, его роста, развития, укрепления и сохранения здоровья; Показывать пример ведения здорового образа жизни (режим, питание, двигательная активность); Создавать безопасные условия для физического развития ребенка и формирование двигательных навыков; Развивать физические качества, интерес к спортивным упражнениям и играм. Следовательно, проблему оздоровления дошкольников можно решить только при поддержке, желании и тесном сотрудничестве с семьей.
Источник: http://refleader.ru/polatyatyujgrna.html
7. Развивающая педагогика оздоровления дошкольного образовательного учреждения.
Состояние здоровья детей постоянно становится главной проблемой в дошкольном образовании. Все большее количество детских садов считают сохранение и укрепление здоровья малышей своей приоритетной задачей. Задача по охране и укреплению здоровья является основной, так как развитие детей тесно связано со здоровьем: только здоровый ребенок может правильно, полноценно развиваться. Каждый из детей хочет быть сильным, бодрым, энергичным: бегать, не уставая, кататься на велосипеде, плавать, играть с ребятами во дворе, быть всегда здоровым. Плохое самочувствие, болезни являются причинами отставания в росте, неудач на занятиях, в играх, в спорте, во взаимоотношениях с другими людьми. Есть поговорка: «В здоровом теле – здоровый дух». Но не ошибется тот, кто скажет, что здоровый дух порождает здоровое тело.
В настоящее время в педагогике возникло особое направление: «развивающая педагогика оздоровления», в основе которой лежат представления о развитии здорового ребенка, здорового духовно и физически.
Есть разработанная программа «развивающая педагогика оздоровления»  авторы В. Т. Кудрявцев. Б. Б. Егоров.
Источник:https://refdb.ru/look/1736771-pall.html
Российская Академия Образования. Институт дошкольного образования и семейного воспитания Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. Ослабленный ребенок: Развитие и оздоровление. Москва, 2003 (Одобрено и рекомендовано к печати Ученым советом Института дошкольного образования и семейного воспитания РАО) Авторы монографии – доктор психологических наук, директор Института дошкольного образования и семейного воспитания РАО В.Т.Кудрявцев и кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник того же Института Б.Б.Егоров.
Цель педагогики оздоровления: сформировать у дошкольников основы здорового образа жизни и добиться осознанного выполнения правил здоровьесбережения. Нормой жизни и поведения каждого человека должно стать сознательное и ответственное отношение, как к собственному здоровью, так и к здоровью окружающих, к здоровью как к общественной ценности.
Основные черты программы:
1. Здоровый ребенок понимается как идеальный эталон и практически достижимая норма детского развития.
2. Здоровый ребенок рассматривается в качестве целостного телесно духовного организма.
3. Оздоровление - это не комплекс лечебно-профилактических мер, а форма развития, расширения психофизических возможностей детей. Иными словами охрана здоровья утрачивает смысл, если она не опирается на его развитие.
4. Работа по развитию здоровья не может полноценно вестись исключительно медицинскими методами, эффективность их применения возрастает при условии их дополнения психолого-педагогическими методами.
5. Ключевой принцип оздоровительно - развивающей работы с детьми индивидуально дифференцированный подход.
Развивающая педагогика оздоровления включает в себя следующие направления оздоровительно развивающей работы:

• Приобщение детей к физической культуре;

• Развивающие формы оздоровительной работы;

Бесспорно, что уровень и продолжительность жизни человека, а также состояние его здоровья во многом определяется моделью поведения, формируемой в детстве. И одной из сторон данного процесса должно явиться формирование культуры здоровья как части общей культуры человека. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только физически, но и личностно, интеллектуально, духовно. Говоря о здоровье, мы используем определение, которое предлагает Всемирная организация здравоохранения: «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней…». Поэтому педагогика оздоровления необходима нашим детям. Работа по формированию представлений и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей. Проводится в системе, согласно образовательной программы ДОУ.
8. Формы организации оздоровительной работы: 
1. Создание системы двигательной активности в течение дня:
- утренняя гимнастика (ежедневно);
- физкультурные занятия (3 раза в неделю);
- музыкально – ритмические занятия (2 раза в неделю);
- прогулки с включением подвижных игр; (ежедневно)
- оздоровительный бег (ежедневно);
- пальчиковая гимнастика (ежедневно) 
- зрительная, дыхательная, корригирующая гимнастика на соответствующих занятиях.
- оздоровительная гимнастика после дневного сна (ежедневно);
- физкультминутки и паузы (на малоподвижных занятиях, ежедневно);
- эмоциональные разрядки, релаксация;
- ходьба по массажным коврикам, (босохождение);
- спортивные досуги, развлечения, праздники (1 раз месяц) 
2. Дни здоровья (с привлечением родителей) – 1 раз в квартал.
Полноценное физическое развитие дошкольника - это не только формирование двигательных умений и навыков, но и развитие интереса к различным, доступным ребенку видам движений, воспитание положительных нравственно- волевых черт личности, осознание собственных телесно- психических возможностей. Тело для растущего человека - особая реальность, которой ему предстоит овладеть, иначе оно так и останется неразвитым. Общим показателем состояния физического здоровья является не сама по себе подвижность тела, а способность человека испытывать «мышечную радость» от движения. 
Развивающая педагогика оздоровления предполагает игровые варианты занятий и упражнений, направленных на приобщение дошкольников к физической культуре. Разучивание основных движений проводим в игровой форме под чтение стихов, например:

«Словно Маугли из книжки,
Вам девчонки и мальчишки.
Покажу я свой прыжок.
Раз-два-три- четыре…Скок!

Используем игровые имитации в паре. Большой интерес вызывают упражнения на ориентировку в пространстве, музыкально-ритмические движения, упражнения на мышечное расслабление. Оправдывает себя использование фольклорных игр разных народов, игры - аттракционы, считалки для подвижных игр.
Движение является естественным стимулом жизнедеятельности организма, тренировкой всех его систем и органов. Благодаря движению повышается общий жизненный тонус, возрастает работоспособность, выносливость, устойчивость к болезням. В первые семь лет жизни у детей формируются важнейшие двигательные навыки, закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней двигательной подготовленности, создаются решающие предпосылки всестороннего развития личности. Движение оказывает существенное влияние и на развитие интеллекта ребенка. Именно в этот период осуществляется наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций.
Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка- это основа формирования личности. Главная составляющая успеха- правильная мотивация, ощущения удовольствия, радость от движения.
Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек по-настоящему может познать радость жизни.
В. А. Сухомлинский сказал: «Я не боюсь еще раз повторять: забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». Поэтому необходимо создать в детском саду, в семье, в социальном окружении такую среду, где бы ребенок мог комфортно, в своем биологическом ритме без насилия над личностью, познавать, исследовать, экспериментировать, наблюдать, осваивать накопленные человечеством знания. Воспитатели и родители должны обеспечить такие условия воспитания и развития ребенка, при которых бы учитывались его индивидуальные особенности, интересы и способности.

9. Организация работы по формированию здорового образа жизни  дошкольников в дошкольном учреждении
Состояние работы в ДОУ по формированию здорового образа жизни  дошкольников. Практическая часть работы проводилась МДОБУ детский сад № 111г.Сочи, расположенном в поселке Лазаревское.  В процессе экспериментальной работы был проведен  констатирующий эксперимент. В детском саду мы взяли 4 группы: старшая группа, средняя группа, младшая группа, вторая группа раннего возраста. Из выше перечисленных групп приведем один из примеров. В исследовании принимали участие 20 детей  старшей  группы:  7 мальчиков и 13 девочек. Целью констатирующего этапа эксперимента явилось определение уровня сформированности здорового образа жизни у детей старшей группы. Методы  исследования на констатирующем этапе: - изучение условий формирования здорового образа жизни, существующих в ДОУ; - наблюдение за  режимными моментами, игровой деятельностью, поведением на прогулках; - индивидуальная беседа с детьми группы. МДОБУ детский сад № 111 работает по основной образовательной программе  «От рождения до школы» под редакцией  Н.Е. Веракса, М.А. Васильевой, Т.С. Комаровой.  Для организации ознакомления дошкольников с основами здорового образа жизни в детском саду созданы следующие условия: 1) музыкально-физкультурный зал, оборудованный современным оборудованием; 2) физкультурный уголок в групповой комнате; пособия, стимулирующие активные движения детей, способствуют закреплению двигательных умений, освоенных на занятиях физкультурой. 3) спортивная площадка (на участке детского сада); 4) медицинский кабинет.    Одним из приоритетных направлений деятельности ДОУ является, образование, охрана и укрепление здоровья детей. В дошкольном учреждении организованы оздоровительные и профилактические мероприятия, включающие в себя:  систему эффективных закаливающих процедур, с учетом группы здоровья ребенка;  контрастные воздушные ванны; ходьба босиком;  максимальное пребывание детей на свежем воздухе; мероприятия по укреплению иммунитета в период обострения гриппа;  вакцинация детей согласно календарю профилактических прививок. Анализ среды и условий, а также проводимой работы показал, что  в дошкольном учреждения, много делается для воспитания здоровых, всесторонне развитых детей. Здесь они получают полноценный уход, рациональное питание, систематический контроль над развитием и здоровьем.   В  планировании работы детского сада уделяется достаточное внимание задачам формирования здорового образа жизни, физическому воспитанию детей. Среда жизнедеятельности детей оснащена спортивным инвентарем, оборудованием для подвижных и дидактических игр. Таким образом, в ДОУ созданы хорошие условия для решения задач по физическому воспитанию и оздоровлению детей ДОУ. В то же время анализ состояния здоровья воспитанников ДОУ показывает, что более половины детей имеют II и III группы здоровья. Это говорит о том, что работа по формированию представлений о ЗОЖ  направлена, в основном, на формирование физической культуры и санитарно-гигиенических навыков, что является составной частью работы по формированию ЗОЖ;  содержание ее не создает у детей целостных представлений о ЗОЖ. Поэтому необходимо проведение дальнейшей работы по формированию здорового образа жизни у детей дошкольного учреждения.
Для определения уровня сформированности здорового образа жизни были установлены следующие критерии: 1) представления детей о здоровье как о состоянии человека и о влиянии окружающей среды на здоровье человека; 2) взаимосвязь здоровья и образа жизни (знание полезных привычек и отношение детей к вредным  привычкам); 3) участие в  оздоровительных и закаливающих мероприятиях.
В соответствии с выделенными критериями установили уровни сформированности здорового образа жизни у детей старшей группы:    
 - низкий уровень: ребенок имеет неопределенные представления о понятии «здоровье» как состоянии человека, не связывает состояние здоровья с состоянием окружающей среды; не отрицает вредных привычек; не может рассказать о полезных привычках, требуются наводящие вопросы, не любит участвовать в оздоровительных мероприятиях. 
- средний уровень: ребенок имеет приблизительное представление о понятии «здоровье», связывает его с состоянием человека; имеет небольшое представление о вредных привычках; называет полезные привычки; не без  помощи взрослого выявляет связь между здоровьем и окружающей средой; наличием  вредными и полезными привычками; называет условия здорового образа жизни, при помощи наводящих вопросов; при желании участвует в оздоровительных и закаливающих мероприятиях.     
- высокий уровень: ребенок имеет четкое представление о понятии «здоровье» и связывает его с состоянием человека, с состоянием окружающей среды; отрицательно относится к вредным привычкам; уверенно называет полезные привычки и понимает их влиянием на состояние здоровья; настроен на здоровый образ жизни; соблюдает правила гигиены, аккуратен, опрятен; с радостью принимает участие в оздоровительных и закаливающих мероприятиях.
Для определения уровня сформированности у детей представлений о здоровом образе жизни была проведена беседа. Опрос показал, что в понимании большинства детей  быть здоровым — значит не болеть. На вопрос, что нужно делать, чтобы не болеть, 68 % детей ответили «Лечиться». Дети осознают, что если не соблюдать некоторых правил  (тепло одеваться, когда холодно; не сидеть на сквозняке), то из-за этого можно заболеть. Для многих детей вредные привычки представляются очень притягивающими: «я очень люблю, есть мороженое и много», «я люблю пить очень холодный сок», «я люблю долго смотреть телевизор», «я всегда бегаю по лужам, потому, что мне так нравится» и многое другое.
Среди полезных привычек дети называют: «делать зарядку по утрам», «закаливаться», «чистить зубы», из вредных привычек дети называют: «есть немытыми руками», «ковырять в носу», «пить пиво», «наркотики»,  «курить»,  «ругаться» и т. д.   Из опрошенных детей все дети хотят быть здоровыми 12 детей любят бегать в «догонялки», 9 детей катаются на велосипеде, 18 детей любят кататься зимой на санках, 2 детей ходят в бассейн и «поэтому не болеют», но только 6 детей делают зарядку дома, вместе с родителями. 65% детей считают, что они ведут здоровый образ жизни, 35% ответили на вопрос «не знаю». Некоторые дети  связывают состояние здоровья с факторами окружающей среды, влияющими на здоровье человека: «надо хорошо кушать, чтобы не болеть», «продукты должны быть полезные для здоровья и принимать витамины», «надо пить чистую воду», «воздух очень грязный, поэтому люди болеют» и т.д. Некоторые из детей даже называют способы лечения: «пить чай с лимоном», «есть лук и чеснок», «малину надо есть малину», «уколы надо делать» и т.д. По результатам опроса определили уровни сформированности здорового образа жизни у детей старшей группы. Уровень  здорового образа жизни у детей старшей группы  (констатирующий этап эксперимента)
Критерии:
У детей старшей группы недостаточно представлений и знаний о факторах вреда и пользы для здоровья. Плохо сформированы представления о значении для здоровья физической и двигательной активности, полноценного отдыха, правильного питания, значения гигиены, состояния окружающей среды, недостаточно сформированы представления о поддержании здоровья с помощью профилактических и закаливающих мероприятий, использования полезных для здоровья предметов и продуктов. Итак, опрос детей показал, что у детей старшей группы не сформировано отношение к своему здоровью как к ценности, понимание того, что здоровье  нужно не только беречь, но и укреплять, избавляться от вредных привычек, и подружиться с полезными привычками. Полученные результаты показали необходимость проведения работы по повышению уровня сформированности здорового образа жизни у детей старшей группы.  
Источник: http://refleader.ru/polatyatyujgrna.html

Рекомендации для воспитателей по организации педагогического процесса, формирования представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни.

Процесс формирования представлений детей старшего дошкольного возраста о здоровом образе жизни должен быть подчинен следующим задачам:
- налаживание активного, тесного педагогического взаимодействия с родителями дошкольников, соблюдение  нравственных и педагогических требований к ребенку;
- обеспечение позитивной основы для развития представлений детей о здоровом образе жизни;
- установление доверительных и уважительных отношений с детьми;
- систематическое разностороннее педагогическое просвещение родителей о значимости здорового образа жизни;
- привлечение родителей к активному участию в учебно-воспитательном процессе;
- формирование у родителей потребности в самообразовании; ознакомление воспитателей с разнообразными методами формирования здорового образа жизни детей; отбор и обобщение лучшего опыта.
Педагогам ДОУ следует помнить, что процесс формирования здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста включает в себя учет не только физического, но и психического здоровья детей.
Поэтому важно знать педагогические показатели психического здоровья и благополучия старших дошкольников, в числе которых следующие:
- поведение, мысли и чувства ребенка, адекватные окружающим условиям и событиям;
- социально приемлемые способы самоутверждения и самовыражения;
- положительный эмоциональный фон, оптимистический настрой, способность к эмоциональному сопереживанию;
- равномерное и своевременное развитие основных психических процессов, устойчивая познавательная активность;
- доброжелательное отношение к окружающим, полноценное общение, характер которого соответствует возрастным нормам.
Обеспечение психологического здоровья в старшем дошкольном возрасте возможно с помощью реализации психологической поддержки детей. В процессе формирования здорового образа жизни детей рекомендую выделить следующие задачи их психологической поддержки:
1. Обучение положительному взаимоотношению и принятию других людей.
2. Обучение рефлексивным умениям.
3. Формирование потребности в саморазвитии.
Основными педагогическими формами и методами формирования психологического здоровья детей являются: проведение специально разработанных психологических занятий с детьми; упражнения; психологические игры; этюды; разрешение проблемно-практических ситуаций; игры-драматизации; подвижные игры; чтение и анализ сказок; беседы; творческие игры; сочинение сказок; коллективный  труд. С целью теоретической и практической подготовки родителей к пониманию важности проблемы формирования психологического здоровья у детей необходима организация специальной работы с ними. Представляется наиболее целесообразным подобную работу проводить в форме организации родительского клуба, в заседании которого включаются элементы тренинга. Также уместно проведение традиционных теоретических консультаций, деловых игр. В такой работе важен индивидуальный подход к личности каждого ребенка, учет ее возрастных особенностей. Так как старшие дошкольники, как дети одной и той же возрастной категории, могут иметь разные представления о здоровом образе жизни, работа должна проводиться индивидуально, с учетом интересов, потребностей и уровня знаний детей. Для того чтобы правильно спланировать воспитательный процесс по формированию представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни, педагогу ДОУ необходимо выявить уровень представлений каждого ребенка о здоровом образе жизни. Используя эти данные, можно наметить конкретную индивидуальную педагогическую работу по выравниванию знаний детей об обозначенных понятиях. Определить представления старших дошкольников о здоровом образе жизни педагогу помогут беседы по сюжетным картинкам, в которых коллизия (ситуация выбора) не решена до конца и решить ее может сам ребенок. Он должен ответить, как поступят в этой ситуации персонажи, используя свои знания о здоровом образе жизни и личный опыт. В целях формирования представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни можно использовать парные сюжетные картинки, где на одной из них изображен ребенок, который ведет здоровый образ жизни, а другой – нет. Педагог побуждает детей выразить свое отношение к происходящему, оценить поведение персонажей и отметить, кто из персонажей нравится, кто - не нравится и почему. Педагог может судить о наличии у дошкольников представлений о здоровом образе жизни, если ребенок во всех ответах, независимо от того, кто будет действовать в данной ситуации – он или сверстник, устойчиво отвечает верно. Если ребенок путается в ответах, пользуется подсказкой взрослого, то это подтверждает недостаточную сформированность представлений ребенка о здоровом образе жизни. Обогащая восприятия дошкольника о здоровье, различными, непохожими друг на друга жизненными ситуациями (в процессе игры, учебы и другой деятельности), педагог способствует обогащению представлений детей о здоровом образе жизни.
Таким образом, можно отметить основные психолого-педагогические пути формирования представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни: - создавать в группе обстановку эмоционального комфорта для каждого ребенка; - обеспечить достаточно полное удовлетворение духовных и физических потребностей каждого ребенка в общении  со сверстниками и взрослыми; - способствовать формированию у детей активного усвоения норм здорового образа жизни. Таким образом, педагог ДОУ имеет широкие возможности для формирования представлений старших дошкольников о здоровом образе жизни. Источник: http://refleader.ru/polatyatyujgrna.html

РАЗДЕЛ 2

С целью формирования негативного отношения к употреблению психоактивных веществ, усилить пропаганду здорового образа жизни среди дошкольников МДОБУ

План работы
с родителями и воспитанниками по формированию у детей здорового образа жизни

Сентябрь

Октябрь

Ноябрь

Декабрь

Январь

Февраль

Март

Апрель

Май

План работы кружка «В здоровом теле – здоровый дух»
Сентябрь «Кто мы».
1) Азбука движения. (Мышечная система) Игры «Замри», «Радужные брызги»
2) Как я расту. (Костная система) И/у «Коромысло», «Больной воробей»
3) Кровяной моторчик (Органы кровообращения).
4) Азбука питания (Органы пищеварения).
Формировать представления детей о человеке как живом существе, об условиях необходимых ему для жизни; о внешнем строении человека, органах чувств, некоторых внутренних органах; о различных состояниях и чувствах человека; о здоровье и болезни.

октябрь  «Уроки Айболита».
1) Откуда берутся болезни.
2) Д/и «Чистота и здоровье»
3) Как вести себя во время болезни.
4) Закаливание – путь к здоровью. формировать представления детей об образе жизни человека, о режимных моментах, организации дня в детском саду, отдыхе, о зависимости здоровья от образа жизни.

ноябрь «Закаливание и полоскание водой носоглотки»
1. Игра «Волшебный напиток», «Лошадка»
2. Игра «Снежинка», «Ворона»
3. Игра «Радужные брызги»,
4. Игра «Чисто ручки я помою» Повышать устойчивость организма к простудным заболеваниям и осуществлять профилактику заболеваний носоглотки.

декабрь «Пальчиковая гимнастика»
1. Игра «Сильно ручки я потру»
2. Игра «Раз, два, три, четыре»
3. Игра «Ладушки, ладушки»
4. Игра «Моя семья» Развитие мелкой моторики рук, создание и воплощение посредством движений собственных рук те и или иные образы, способствующие развитию коры головного мозга, обеспечивающего работы мысли и функции речи.

январь «Массаж» по методу Усманской А. А.
1. Чтобы уменьшить кашель.
2. Звонкий и чистый голос.
3. Головные боли отступят.
4. Чтобы руки не болели, не кружилась голова.
5. Игра «Рельсы-рельсы» Повысить защитные свойства слизистых оболочек носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов.

февраль «Комплекс дыхательной гимнастики»
1. Игра «Часы» (сидя по-турецки)
2. Игра «Сердитый ежик»
3. Игра «В лесу»
4. Игра «Гуси летят» Научить детей дышать через нос, правильному дыханию, способствующему развитию грудной клетки.

Март «Профилактика и коррекция нарушений осанки»
1. Игра «Буратино»
2. Игра «Веселый гномик»
3. Игра «Жучок на спинке»
4. Игра «Не расплескав воду» Обеспечивать гармоническое развитие мускулатуры ребенка, создавать достаточную силовую выносливость мышц. Формировать правильную осанку, корректировать сутулость,

апрель «Профилактика плоскостопия»
1.«Если бы ноги стали руками»
2. «Носильщик»
3. «Обезьянки читают газету»
4. Обезьянки - художники Укрепление мышц, сохраняющий свод стопы, мышечно-связочного аппарата стоп и голени. Профилактика и коррекция плоскостопия.

май «Игровые упражнения» по методике мышечной релаксации Д. Джекобсона
1. «Расслабление мышц рук»
2. «Кулачки – пружинки»
3. «Любопытная Варвара»
4. «Шарик – волшебный сон" Снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя, овладения простейшими умениями коррекции собственного психосоматического состояния.

Ожидаемый итоговый результат освоения материала:
1. Повышение уровня физического, психического здоровья детей;
2. Снижение количества дней, пропущенных одним ребенком по болезни;
3. Увеличение доли детей, вовлеченных в профилактические мероприятия;
4. Усвоение программы;
5. Нормализация статистических и динамических функций организма, общей и мелкой моторики;
6. Положительный результат темпов прироста физических качеств;
7. Повышение активности родителей в совместной работе по укреплению здоровья детей;

Актуальность существующих проблем по охране жизни и здоровья детей вызвало необходимость включить в работу с детьми активные формы и методы формирования навыков здорового образа жизни дидактические игры для дошкольников. Пожалуй, проблема сохранения здоровья у дошкольников является одной из проблемных при недостаточном обращении к ней взрослых. А воспитание бережного отношения к своему здоровью у детей, можно проводить, используя такой способ, который очень нравится детям - это игра. Я, представляю вашему вниманию интересные дидактические игры для дошкольников для использования, как в условиях детского сада, так и дома.
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
«Уроки Айболита» из серии «Расти здоровым» Г. Зайцева 
В основе материала дополнительного образования заложены принципы работы В. Т. Кудрявцева и Б. Б. Егорова «Развивающая педагогика оздоровления»
Источник:используется пособие Г. Зайцева «Уроки Айболита» из серии «Расти здоровым».
Цель: 
оздоровление организма ребенка через его творческую активность на основе нетрадиционных форм оздоровления.
Задачи:

• Формировать у детей осмысленное отношение к своему физическому и психическому здоровью как единому целому.

• Помочь ребенку овладеть доступными навыками самоврачевания – психологической саморегуляции.

• Активизировать и развивать познавательный интерес к своему организму, его возможностям.

• Закрепить эффекты отдельных оздоровительных мер в виде психологических состояний ребенка, которые далее могут воспроизводиться в режиме саморегуляции.

• Сформировать навыки здорового образа жизни дошкольников как норму повседневного бытия.

Принципы оздоровительной работы:
1. Развитие творческого воображения – главного завоевания дошкольного возраста. Развитие воображения становится необходимым внутренним условием при построении и проведении оздоровительной работы с детьми.
2. Формирование осмысленной моторики. Эффект развития осмысленной моторики может быть усилен, если ребенок вступает в своеобразный диалог с органами своего тела, как самостоятельно действующими лицами (руки, сердце, кишечник, желудок и т. д.). Ребенку предстоит научиться слушать, понимать, уважать, любить свое тело. Благодаря этому ценность здоровья будет воспринята им не как внешняя, словесная декларация, исходящая от взрослого, а как изнутри осмысленная необходимость.
3. Создание и закрепление целостного, позитивного психоматического состояния при различных видах деятельности.
Этот принцип реализуется благодаря многофункциональности развивающих форм оздоровительной работы.
В играх – с элементами самомассажа происходит целенаправленное воздействие на биологически активные точки кожи (БАТК).
Ребенок не просто играет, а работает с собственным телом: мнет, «лепит», разглаживает. Массируя руки, ноги, шею он воздействует на организм в целом. Его уверенность в том, что он приносит пользу своему организму, формирует внимательное и бережное отношение к нему.
4.Формирование у детей способности к содействию и сопереживанию.

Например: игра «Горчичники» - дети вызывают у себя различные ощущения «холод- тепло», они посредством своего воображения овладевают навыками произвольной терморегуляции организма. Помогая друг другу подобрать необходимый материал, слова для выражения чувств, решить какую-либо проблему,  дошкольники учатся понимать друг друга, сопереживать, сочувствовать другим людям.
Ожидаемый результат: у детей сформированы культурно-гигиенические навыки, физические качества, умения и навыки, навыки самообслуживания; дети знают и соблюдают правила сохранения и укрепления своего здоровья.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1
Составление модели
«Как уберечься от простуды» и «Как вести себя во время болезни»
Цель: Закрепить знания о профилактике заболеваний
Материал: Большие карты - 2 шт. с изображением больного ребенка; набор маленьких карточек с профилактическими мероприятиями и набор карточек с мероприятиями, направленными на быстрое выздоровление.
Ход игры: Перед ребенком лежат 2 большие карты с изображением больного и здорового ребенка. Задача ребенка - составить модель поведения во время болезни; выбрав нужный набор карточек и положить их к карте с больным ребенком. А также составить модель профилактических действий, от простуды аналогично выбрав из имеющихся карточек нужные и положить их к здоровому ребенку.
Дидактическая игра «Чтобы быть здоровым, я буду…»
Цель: Закрепить знания детей о ведении здорового образа жизни.
Материал: Сюжетные картинки с изображением различных позитивных ситуаций (ходьба босиком, солнечные ванны, катание на санках, обливание и др.) и набор картинок с негативными ситуациями.
Ход игры: Воспитатель говорит: «Чтобы быть здоровым, ты будешь...» Задача ребенка дополнить первую часть предложения воспитателя и подобрать соответствующую позитивную сюжетную картинку.
«Полезно – вредно»
Цель: Закрепить знания детей о пользе и вреде тех или иных продуктов
Материал: Большие карты с изображением веселого человечка; набор карточек с изображением полезных и вредных для здоровья человека продуктов.
Ход игры: На столе лежат 2 большие карты с лицами веселого и грустного человечка. Задача ребенка - выбрать карточки с полезными для здоровья человека продуктами и положить их к карте с веселым человечком, а карточки с вредными для здоровья человека продуктами положить к карте с грустным человечком.

Дидактическая игра по валеологии «Мы закаляемся»
Цель: Закреплять знания о предметах, которые помогают нам закаляться.
Материал: Карточки с изображением предметов, необходимых для закаливания (инвентарь).
Ход игры: Дети по очереди берут карточку с изображением предмета, необходимого для закаливания. Задача ребенка рассказать о назначении предмета и пользе для закаливания организма.

«Много – мало»
Цель: Учить детей думать, что и в каких количествах можно употреблять, не во вред своему здоровью. Формировать умение классифицировать продукты: кислый - сладкий, горький - солёный, овощи - фрукты.
Материал: Картинки с изображением овощей, фруктов; карточка с вопросами:
Ход игры: Что будет, если съешь много (картинка)?
Много яблок съешь - это хорошо...
Много яблок съешь - это плохо..
Задание: разложить овощи-фрукты, «Вершки-корешки».

Дидактическая игра по валеологии «Витаминное лето»
Цель: Закреплять знания о витаминах и содержании их в продуктах.
Материал: Большие карточки (3 штуки) и 32 маленькие карточки с изображением овощей и фруктов.
Ход игры: Воспитатель называет на большой карточке витамины, а дети выбирают предметные картинки с изображением продуктов, в которых есть этот витамин и кладут их к соответствующему витамину.

Дидактическая игра «Волшебная кастрюля»
Цель: Расширять представление о разнообразии блюд.
Материал: Изображение кастрюли и карточки с изображением готовых блюд и продуктов, из которых их приготовили.
Ход игры: Каждому ребенку выдается карточка с изображением готового блюда. Задача ребенка – подобрать предметные картинку с необходимыми продуктами для приготовления данного блюда. Кто выполнил задание кладет свои картинки к волшебной кастрюле. Все вместе проверяют правильность выполнения.

Дидактическая игра «Угадай вид спорта»
Цель: Закреплять знания детей о разных видах спорта.
Материал: Карточки с изображением атрибутов к каждому виду спорта.
Ход игры: Ведущий раздает детям карточки с изображением различных видов спорта. Задача ребенка – подобрать карточки с соответствующими атрибутами к данному виду спорта.

Дидактическая игра: «Полезная и вредная еда».
Цель: Формировать знания детей о полезной и не полезной пище, систематизировать представления детей о работе пищеварительного тракта,
развивать здоровые принципы питания.
Дидактическая игра: «Моё тело»
Цель: Формировать представление о строении тела и мышечной системы,
формировать умение двигаться красиво и точно, воспитывать осознанное отношение к занятиям физической культуры, к собственному здоровью.

Дидактическая игра: «Почему это произошло?»
Цель: Формировать понятие о первой медицинской помощи при солнечном, тепловом ударе, обмороке, укусе насекомого, кровотечениях, переломах, отравлении, познакомить с приёмами искусственного дыхания, его значения и необходимости.

ПРИЛОЖЕНИЕ 3
Примерный перечень бесед с детьми:
Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу!»
Цель: научить ребенка заботиться о своем здоровье.
-Вчера кукла – мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины нужны детям для укрепления организма. Ее дети их очень любят. Витамины очень полезные.
-А вы, ребята, пробовали витамины?
-Витамины бывают не только в таблетках.
-А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
-В каких продуктах они содержатся и для чего нужны?
Витамин А – морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В – мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С – цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д – солнце, рыбий жир (для костей).
Для лучшего запоминания использовать художественное слово.
Никогда не унываю и улыбка на лице,
Потому что принимаю витамины А, В, С.
Очень важно спозаранку есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам и не только по утрам.
Помни истину простую, лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.
От простуды и ангины помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон хоть и очень кислый он.

«Беседа о здоровье и чистоте».
Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. В формировании понятий о здоровом образе жизни.
-Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его потерять.
Понятие о здоровом образе жизни включает в себя много аспектов.
Это, во-первых, соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда (беседа с детьми о режиме дня дома и в детском саду).
Во-вторых, это культурно-гигиенические навыки.
-Дети должны уметь правильно умываться.
-Для чего это надо делать? Чтобы быть чистым, хорошо выглядеть, чтобы было приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закаленным, чтобы смыть микробы.
В-третьих, это гимнастика, физ. занятия, закаливание и подвижные игры.
-Если человек будет заниматься спортом, он проживет дольше.
По утрам зарядку делай будешь сильным, будешь смелым.
Прогоню остатки сна одеяло в сторону,
Мне гимнастика нужна помогает здорово.
-Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем, чаще играть в подвижные игры.
В-четвертых, культура питания.
-обыгрывание ситуации «В гости к Мишутке» и «Вини – Пух в гостях у Кролика»;
- рассматривание и обсуждение картинок к играм: «Осторожно, вирус!», «Будь здоров!»

Отсюда вывод:
НЕЛЬЗЯ: пробовать все подряд, есть и пить на улице, есть не мытое, есть грязными руками, давать кусать, гладить животных во время еды, есть много сладкого.

Анкета для родителей на тему «Здоровье вашего ребенка».

Часто ли на ваш взгляд, болеет ваш ребенок? ____________________________
Причины болезни:
-недостаточное физическое воспитание в семье;
-недостаточное физическое воспитание, развитие ребенка в ДОУ;
- и то, и другое;
-наследственность, предрасположенность.
3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можете следить за
правильным развитием вашего ребенка? (да, частично, нет)
4.На что на ваш взгляд, должны семья и детский сад обращать
внимание, заботясь о здоровье и физической культуре ребенка?
Соблюдение режима ………………………………………..
Рациональное калорийное питание………………………..
Полноценный сон ………………………………………….
Достаточное пребывание на свежем воздухе………….....
Здоровая гигиеническая среда ……………………………
Благоприятная психологическая атмосфера ……………
Наличие спортивных и детских площадок ……………..
Физкультурные занятия ………………………………….
Закаливающие мероприятия………………………………
5. Какие закаливающие мероприятия наиболее приемлемы для вашего ребенка?
-облегченная форма одежды на прогулке ………………………………………..
-облегченная форма одежды в группе(носки, короткий рукав)………………..
-обливание ног водой контрастной температуры ………………………………
-хождение босиком ……………………………………………………………….
-систематическое проветривание группы……………………………………….
-прогулка в любую погоду……………………………………………………….
-полоскание горла водой комнатной температуры……………………………
-умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры…………

6. Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка? (да, нет, частично)
7.Нужна ли вам помощь детского сада?(да, нет, частично) ………………….

Заключение
В данной методической работе рассматривается проблема, формирования здорового образа жизни  детей дошкольного возраста. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. В первой главе рассматриваются теоретические основы формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Здоровый образ жизни рассматривается с двух позиций: как фактор здоровья, полноценного развития ребенка и как главное условие формирования у него навыков здорового поведения. Реализация  работы по формированию здорового образа жизни у детей в условиях ДОУ  осуществляется через занятия, режим, игру, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность детей. Особое значение, в работе по формированию ЗОЖ приобретает, организованная  работа с родителями, ни одна даже самая лучшая программа и методика не могут гарантировать полноценного результата, если семья не будет соблюдать принципы здорового образа жизни.  
Мы подходим к тому, что важнейшей современной образовательной стратегией является формирование у детей дошкольного возраста здорового образа жизни, которая представлена как система комплексных государственных и общественных, социально-экономических и медико-санитарных, психолого-педагогических и психогигиенических мероприятий, направленных на предупреждение заболеваний, на всевозможное укрепление здоровья детей. Проведенное исследование проблемы формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни позволило сделать вывод о значимости данного аспекта в воспитании детей и о недостаточной его разработке в практике современного ДОУ. Результаты позволили судить о том, что у дошкольников данной возрастной группы преобладает средний и низкий уровни сформированности представлений о здоровом образе жизни. Таким образом,  если:  правильно организовать развивающую среду, учитывать  возрастные особенности детей, привлекать к работе по ЗОЖ родителей, регулярная работа по формированию здорового образа жизни детей дошкольного возраста способствует укреплению здоровья детей, формирует представление о здоровье как о ценности, воспитывает полезные привычки и навыки здорового образа жизни.   

Список литературы

1. Белая К. Ю. Инновационная деятельность в ДОУ. - М., 2004.-64с. 6 2.

2. Воронина Г. А. «Экологическое образование – один из путей здоровьесбережения подрастающего поколения // Экологическое образование. - 2006 -№1., -с27-29; 3.

3. Н.Е.Веракса, Т.С. Комарова, М.А. Васильева. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы».

4. Картушина М. Ю. Зеленый огонек здоровья С-Пб. ,2005.-256с. ;

5. 4. Оздоровление детей в условиях детского сада / Под. ред. Л. В. Кочетковой. -М., 2005.-112с.

6. В.А. Крутецкий. "Психология обучения и воспитания школьников", 1976 г.

7. Эльконин Д.Б «Психология обучения младших школьников»

8. Цукерман Г.А «Виды общения и обучения», 1993 г.

9. Репкина Н.В «Что такое развивающее обучение», 1993 г.

10. В.А Сухомлинский, «Сердце отдаю детям»

Интернет источники:

1. • https://ru.wikipedia.org/wiki/Психическое_здоровье

   • http://медпортал.com/valeologiya_739/ponyatie-sotsialnom-zdorove.html

   • http://megalektsii.ru/s27794t1.html

Для заметок:

61