Обучение детей важности здоровья и способам его укрепления
В современном мире забота о здоровье становится важной задачей для каждого. Этот документ предназначен для обучения детей основам самостоятельного контроля за своим здоровьем. Мы рассмотрим простые, но эффективные методы самооздоровления и физических упражнений, которые помогут детям не только понять, как важно следить за своим состоянием, но и научиться заботиться о себе с раннего возраста.
В ходе занятий дети познакомятся с понятиями здоровья и самомассажа, а также научатся различным приёмам оказания элементарной помощи. Задача воспитателей — создать атмосферу, в которой ребята смогут свободно обсуждать вопросы, касающиеся их здоровья, а также задать интересующие их вопросы. Использование пословиц поможет детям осознать важность размышлений о здоровье.
Учебные занятия будут включать игры, которые делают процесс обучения не только познавательным, но и увлекательным. Например, игра «Полезно — неполезно» научит детей отличать полезные привычки от вредных, в то время как «Волшебный мешочек» сделает занятия более интерактивными, позволяя детям на ощупь угадывать предметы личной гигиены и учиться за ними ухаживать.
Кроме того, в документе есть описание самомассажа «Дождик», который поможет детям научиться расслабляться и заботиться о своём теле. Эти практические упражнения развивают не только физическую активность, но и укрепляют связь между детьми, когда они работают вместе как команда. Подводя итоги, важно помнить, что здоровый образ жизни — это основа счастья и радости в жизни каждого человека, и отражение этой истины мы стремимся заложить в сознании детей уже с раннего возраста.
Цели: Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем.
Задачи: Знать несложные приёмы самооздоровления, уметь оказывать себе элементарную помощь. Развивать разговорную речь детей, умение употреблять антонимы, понимать смысл пословиц.
Словарь: здоровье, самомассаж. Прививать любовь к физическим упражнениям, самомассаж.
Ход занятия: Ребята, я вижу на ваших лицах улыбки, это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нам в жизни. А скажите пожалуйста, что нужно для того чтобы мы с вами были счастливыми?
Дети размышляют. Хорошо, молодцы правильно, самое главное быть здоровыми.
А скажите что же такое здоровье? Здоровье-это сила, красота, когда настроение хорошее и всё получается.А сейчас давай те поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?
Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, кушать витамины.
Молодцы! Но в ваших силах, ребята не только сохранить своё здоровье, но и укрепить его.Об этом есть мудрая пословица:
«Я здоровье берегу, сам себе я помогу».( Заучивание).
А теперь давай те поиграем в игру « Полезно- неполезно».
Дидактическая игра « Полезно- неполезно».
Физкультминутка.( У жирафа пятнышки везде.)
Вы, знаете ребята к нам сегодня утром в группу заходил Мойдодыр .Он очень хотел вас увидеть. Так жаль, что Мойдодыр вас не дождался, ведь у него утром так много забот! Но он оставил вам вот этот мешочек.
Дидактическая игра « Волшебный мешочек». Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены ( мыло, расчёска, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста, щётка для одежды).
И загадываются загадки. Дети рассказывают, для чего предназначены эти предметы.
Загадки:Ускользает, как живое,
но не выпущу его я.
Белой пеной пениться,
Руки мыть не ленится. ( мыло)
- Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длиннее,
Чем у волков, у медведей.( расчёска)
-И сияет, и блестит
Никому оно не льстит,
А любому правду скажет- Всё как есть покажет ( зеркало)
-Вытираю я, стараюсь,
После ванны паренька.
Всё намокло, всё измялось-
нет сухого уголка ( полотенце)
-Хвостик из кости,
На спинке -щетинка.
Эта вещь поможет нам
Чистить брюки и кафтан.( щётка).
Дидактическая игра « Найди ошибку».
Какие вы большие молодцы, сколько всего важного вы знаете, сколько всего нужного мы с вами узнали. Но, ребята есть ещё один очень простой способ закаливания. Это самомассаж. Послушайте это слово. Первая часть слова -« само», что обозначает? Правильно значит сам. А вторая часть - массаж. Получается, что человек сам делает себе массаж Давай попробуем и научимся.
Самомассаж « Дождик» ( массаж спины).
Дождик бегает по крыше - Бом! Бом! Бом! По весёлой звонкой крыше – Бом! Бом! Бом!
Дети встают друг за другом «паровозиком» и прихлопывают друг друга по спинкам.
Дома, дома посидите,- Бом! Бом! Бом! Никуда не выходите,- Бом! Бом! Бом!
Постукивают пальчиками.
Почитайте, поиграйте,- Бом! Бом! Бом! А уйду – тогда гуляйте, Бом! Бом! Бом!
Поколачивают кулачками.
Дождик бегает по крыше - Бом! Бом! Бом! По весёлой звонкой крыше – Бом! Бом! Бом!
Поглаживают ладошками.
Ребята, вам понравилось? Замечательно. Теперь вы можете научить своих маму и папу.
А теперь давайте вспомним, что нужно чтобы быть здоровыми. А теперь мы с вами нарисуем подарок Мойдодыру.
д
