Памятка для родителей "Дыхательная гимнастика в семье"

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В СЕМЬЕ
 

        В адаптационный период Ваш малыш, испытывая эмоциональный дискомфорт, может заболеть. Обычно это заболевания органов дыхания. 
В этот период Вашим другом может стать дыхательная гимнастика. Она поможет ребёнку восстановить правильное носовое дыхание и расслабить гладкую мускулатуру бронхов.
! Делайте дыхательные упражнения вместе.  
! Не забудьте про игру. Именно она наполнит душу малыша положительными эмоциями, что так необходимо для его выздоровления. 
ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВЕТЕР»                                    
Дует лёгкий ветерок – Ф-Ф-Ф…      (выдох спокойный,
И качает так листок – Ф-Ф-Ф…          ненапряжённый)      
 Дует сильный ветерок – Ф-Ф-Ф…   
  И качает так листок – Ф-Ф-Ф…       (активный выдох)  
 Дует ветерок, качаются листочки и поют свои песенки:
  Осиновый – А-А-А…  
   Рябиновый – И-И-И…  
   Берёзовый – О-О-О…
    Дубовый – У-У-У…