Памятка для родителей "Дыхательная гимнастика в семье"
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА В СЕМЬЕ
В адаптационный период Ваш малыш, испытывая эмоциональный дискомфорт, может заболеть. Обычно это заболевания органов дыхания.
В этот период Вашим другом может стать дыхательная гимнастика. Она поможет ребёнку восстановить правильное носовое дыхание и расслабить гладкую мускулатуру бронхов.
! Делайте дыхательные упражнения вместе.
! Не забудьте про игру. Именно она наполнит душу малыша положительными эмоциями, что так необходимо для его выздоровления.
ДЫХАТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ВЕТЕР»
Дует лёгкий ветерок – Ф-Ф-Ф… (выдох спокойный,
И качает так листок – Ф-Ф-Ф… ненапряжённый)
Дует сильный ветерок – Ф-Ф-Ф…
И качает так листок – Ф-Ф-Ф… (активный выдох)
Дует ветерок, качаются листочки и поют свои песенки:
Осиновый – А-А-А…
Рябиновый – И-И-И…
Берёзовый – О-О-О…
Дубовый – У-У-У…