Иыққа арналған жаттығулар: балалармен жұмыс істеу технологиясы

Әрекет кезеңдері

Тәрбиешінің іс-әрекеті

Баланың іс-әрекеті

Мотивация
лық – қозғаушы

Балалардың спорт киімдерін кигізіп, мектеп спорт залына апару.
Шаттық шеңбері:
Не үшін ?
Қ.Мырза Әли
Екі көзің не үшін керек?
Жақсыларды көру үшін.
Құлақ деген не үшін керек?
Ақыл-кеңес тыңдау үшін.
Екі қолың не үшін керек?
Елге көмек беру үшін.
Сапқа тұрғызу.

• Оң-ға бұрыл!

• Сол-ға бұрыл!

• Ай-нал!

• Ай-нал!

• Оң-ға!

Шеңбер бойымен жүрудің түрлері:
Шеңбер бойымен жүгіру.

Шеңберге тұрып сабақты шаттық шеңберден бастайды.

Сапқа тұрып, бұйрықтарды орындайды.

• Аяқтың ұшымен жүру;

• Өкшемен жүру;

• Аяқтың сыртқы жағымен жүру;

• Аяқтың ішкі жағымен жүру;

• Сәл отырып жүру;

• Отырып жүру ;

• Жай жүру жүру;

• Жай жүгіру;

• Тез жүгіру;

Іздену-ұйымдасты
рушылық

Кеудеге арналған жаттығуларды жасау:

• кілемшенің үстіне аяқты алшақ етіп қойып тұру;

• тыныс алу жаттығуларын жасату; (мұрынмен тыныс алу, ауызбен тынысты шығару; мұрынның бір тесігін жауып тыныс алып шығару; келесі мұрынның тесігімен тыныстау; мұрынның көмегімен өкпені толықтай ауаға толыру (терең тыныстау) – сол арқылы өкпенің әрбір клеткасына ауа баратынын балаларға түсіндіру; т.с.с.

• кілемшенің үстіне етбетінен жату;

• оң қолдың алақанымен сағат тілі бойынша кеудені сипап массаж жасау;

• орташа көлемді шариктарды кеудеге қойып айналдыру;

• екі қолмен жоғарыдан төмен қарай кеудені сипалау;

екі қолды қолтыққа қойып, кеуденің ортасына қарай (ортаға қарай) сипалау;
Қол, иық жаттығулары.

• қолды иықтың бойымен ұстап, білезіктен бері алдыға –артқа айналдыру; 5-5 реттен.

• қолды шынтақтан бері айналдыру, алдыға-артқа; 5-5 реттен.

• Саусақ жаттығуларын жасау «Менің отбасым» 1 рет

• Иықты алдыға, артқа қолды қолды айналдыру; 5-5 реттен.

• Допты лақтыру тура; жоғары; артқа;

(әр балада жеке кілемше болу керек) Кеудеге арналған жаттығуларды мұқият қарап тұрып жасайды.

Қол, иыққа арналған жаттығуларды дұрыстап жасайды.

Рефлексифті – корригия
лық

Қимыл-қозғалыс ойыны.

1. «Өз түсіңді есіңде сақта!»

Өткізілетін орны және қажетті құралдар: зал, 4-6 түсті жалаушалар.
Ойынның мақсаты: Түстерді ажырата білу дағдыларын жетілдіру. Қызығушылықтарын, белсенділіктерін арттыру.
Ойын мазмұны: Балаларға түрлі-түсті жалаушалар (бір-бірден) тарату. Залдың көлемі бойынша балалар тарап кетеді.

Жүргізуші бірде бір түсті, бірде басқа түсті айтады. Мысалы: «Қызыл»,- қызыл жалаушасы бар ойыншылар, оған қарай жүгіреді де, сапқа немесе шеңбер құрып тұра қалады. «Жасыл» дегенде жасыл жалаушалары бар ойыншылар жүгіріп келеді. Ал қызыл жалауша ұстаған балалар залға шашырап кетеді. Ойын сөйтіп жалғаса береді.