Двигательная активность дошкольников - Консультация для воспитателей
ГБОУ Гимназия № 1404 ГАММА представляет консультацию для воспитателей, посвященную крайне важной теме - двигательной активности дошкольников. Данный материал подчеркивает, что в раннем детстве дети постоянно проявляют стремление к движению, что существенно для гармоничного развития их организма. Замечено, что недостаток физической активности может негативно отразиться на здоровье детей, включая неврологические нарушения.
Одной из наиболее эффективных форм физического воспитания у детей в возрасте от 5 до 7 лет является бег. Подборы упражнений с чередованием средней скорости и медленного бега максимально раскрывают потенциал юных спортсменов. Упражнения, проводимые во время прогулок, помогают повысить физическую выносливость, развивают другие двигательные качества и способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Особенного внимания заслуживает круглогодичное проведение физкультурных занятий на свежем воздухе, которое доказано полезно для физического развития детей. Родителям рекомендуется познакомить своих детей с элементами различных видов спорта, а также физическими упражнениями, такими как катание на велосипеде и других спортивных активностях.
Не менее важным аспектом является закаливание, которое должно сочетаться с физической активностью. Это не просто обливание водой, а целый комплекс мероприятий, включая оптимальные температурные условия и правильный выбор одежды для активного отдыха. Закаливание водой, начиная с обтирания, это один из основных способов поддержания здоровья детей дошкольного возраста.
Для формирования всестороннего физического и психического развития, а также укрепления здоровья детей, необходимо совместными усилиями воспитателей и родителей создать условия для активного образа жизни с самого раннего возраста, упорно внедряя принципы закаливания.
ГБОУ Гимназия № 1404 ГАММА
Консультация для воспитателей
Тема:
«Двигательная активность дошкольников
Воспитатель: Клакевич Татьяна Викторовна
г. Москва
Дети дошкольного возраста ведут себя весьма активно, постоянно стремятся совершать какие- либо движения , что составляет одну из основных потребностей растущего организма.
Неблагоприятные последствия для растущего организма могут наблюдаться при общем снижении двигательной активности , но и при частичном ее ограничении. В частности –это активность к неврологическом нарушениям.
Использование бега со средней скоростью и особенно медленного бега или заняться при чередовании с другими упражнениями , можно рассматривать как основную форму воспитания общей воспитанности у детей 5-7 лет. Так же лучшие результаты достигаются при проведении такого рода упражнений в часы прогулок.
При этом не только повышается выносливость и физическая работоспособность детей, но и совершенствуются другие двигательные качества , улучшаются показатели сердечной деятельности и системы дыхания.
Убедительно доказано весьма благоприятное воздействие круглогодичного проведения физкультурных занятий на свежем воздухе на физическое развитие и двигательную систему подготовленность детей старшего дошкольного возраста.
В повседневной жизни обучайте вашего ребенка элементам спортивных игр и спортивным упражнениям .Спортивные упражнения как езда на велосипеде , катание на коньках, ходьба на лыжах. Таких важнейших систем как нервная и сердечно- сосудистая имеют свойство закаляться плаванием.
С двигательной активностью, физическими нагрузками должен быть связан другой важный фактор упражнений для здоровья детей- закаливание. Прежде всего нельзя понимать под закаливанием только выполнение каких-либо процедур определенного типа обливаний ног и т.д.
Оздоровительно-закаливающий комплекс включает много факторов , начиная с воздушного и температурного режимов , одежды детей в помещении, на прогулке, на занятии по физической культуре. Наиболее распространенным видом специальных процедур является закаливание водой , которое начинается с обтирания.
Таким образом, для достижения всестороннего физического и психического развития , укрепления здоровья ребенка , необходимо совместными усилиями воспитателей и родителей обеспечить условия для развития с раннего детства , постоянной активности и закаливанию необходимым ведущим фактором упражнения здоровья детей дошкольного возраста.
