Сохранение и укрепление здоровья детей дошкольного возраста посредством здоровьесберегающих технологий

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«ЯСЛИ - САД КОМПЕНСИРУЮЩЕГО ТИПА № 368 ГОРОДА ДОНЕЦКА»

Сообщение
на тему:
«Сохранение и укрепление здоровьядетей дошкольного возраста
посредством здоровьесберегающих технологий»
(из опыта работы)

Донецк 2024
«Идеал воспитания – это сочетание ума мудреца с силой и здоровьем атлета». Ж.Ж. Руссо

Интерес к здоровью детей обусловлен все возрастающей тенденцией к росту заболеваемости, снижением функциональных способностей детей и темпов их физического и умственного развития. Одним из главных признаков здоровья считают способность организма надежно приспосабливаться к условиям внешней среды и возможность осуществления полноценной деятельности в различной обстановке. В современном обществе должен быть создан приоритет здоровья, который формируется в сознаниилюдей,начиная с малыхлет.
Дошкольныйвозраст-самоеблагоприятноевремядлявыработкиправильных привычек. Привычки, в сочетании с обучением дошкольниковприемамсовершенствованияисохраненияздоровьяприведуткположительнымрезультатам.
Основныецелиработынашегоучреждения:

• укреплениездоровьяисвоевременнаякоррекцияимеющихсянарушенийвпсихическом развитииребенка;

• оказаниепомощисемьеввоспитаниидетей;

• проведениелечебно-оздоровительныхмероприятий;

• оказаниепомощивсемьепофизкультурно-оздоровительномувоспитанию;

• подготовкадетейккомфортнойжизнивобществе.

Существуютразличныеформыивидыдеятельности,направленныенасохранение и укрепление здоровья воспитанников – здоровьесберегающиетехнологии.Ихцель–становлениеосознанногоотношенияребенкакздоровьюижизничеловека,накоплениезнанийоздоровьеиразвитиеуменийоберегать,поддерживатьисохранятьего.Педагогинашего МБДОУуспешноприменяютвсвоейработеразличныездоровьесберегающиетехнологии.Ежедневнопроводятся с детьми утренние гимнастики, подвижныеиспортивныеигры, физкультурные занятия, развлечения, дыхательнуюгимнастику, профилактику плоскостопия и т.д. Дети учатсяделать самомассаж, с удовольствием участвуют в физкультурных досугах,праздниках,посещаютфизкультурныезанятия.Хорошозарекомендовалисебятехнологияхатха-йога, бодифлекс, степ аэробика.
Здоровье — это бесценный дар, который преподносится человеку.Нашдолг—помочьребенкузаложитьпрочныйнадежныйфундаментположительной мотивации к своему здоровью еще с младшего дошкольноговозраста.
Очень важно научить ребенка соблюдать правила гигиены. Это вызвано нетолькоэлементарнымитребованиямигигиены,ноинормами
человеческих отношений. Поэтому мы стараемся привить своим детям все необходимыенавыки гигиены.
Именно в младшем дошкольном возрасте очень важно воспитывать уребенка привычку к здоровому образу жизни. В эти годы дети могутосвоить все основные культурно-гигиенические навыки, научиться пониматьихважность,легко,быстровыполнять.Навыкиипривычки,прочносформированныевраннемдетстве,сохраняютсянавсюжизнь.Приформировании таких навыков любая деятельность должна вызывать уребенка приятные эмоции. Мышление младшего дошкольника – наглядно-действенное, поэтому, чтобы сделать процесс увлекательным,воспитателинашего МБДОУвместесмалышамиучаствуют в процессе выполнения всех упражнений,вовремяпоказаиобъяснения
Большоезначениеприформированииположительноймотивацииксохранениюздоровьяудошкольниковимеютоценкаповеденияребенкавзрослым,единствотребованийдетскогосадаисемьи,созданиеблагоприятного микроклимата.

Здоровье – это главная ценность человеческой жизни. И мы в доступной форме должны объяснить это ребенку. Триаду здоровья составляют рациональный режим, закаливание и движение. Многие ученые главным фактором укрепления и сохранения здоровья считают систематическую двигательную активность, формирующуюся в процессе физического воспитания. Потребность в двигательной активности проявляется у ребенка в единстве с потребностью получать удовольствие от участия в двигательной деятельности. Сопереживать в процессе взаимодействия и общения, самоутверждаться. На интересе детей к физической деятельности следует формировать умения и навыки здоровой жизнедеятельности, мотивацию на здоровье.
Вся физкультурно-оздоровительная работа, проводимая в нашем детском саду, опирается на следующие принципы:
1.учет личностных особенностей ребенка и индивидуальной линии его развития;
2.учет детских интересов и предпочтений.

Использование здоровьесберегающих технологий в МБДОУ базируется на таких положениях:
-целостность и комплексность;
-непрерывность и преемственность.

Практически все известные в настоящее время процессы, протекающие в организме человека, имеют определенную ритмичность. Именно это обуславливает необходимость выполнения в МБДОУ режима, представляющего собой рациональный распорядок дня, систематическое взаимодействие и определенную последовательность периодов подъема и снижения активности, бодрствования и сна. И чем больше этот режим будет исходить из особенностей «биоритмического портрета» ребенка, тем в лучших условиях окажутся его физиологические системы, и это обязательно отразится на его самочувствии и настроении. Например, ученые выделяют 3 типа детей с учетом биоритмической активности: «жаворонки», «совы» и
«голуби». Рациональное построение режима дня, допускающее его гибкость, создаст для ребенка комфортные условия пребывания в детском саду, а соблюдение санитарно-эпидемиологических правил и нормативов обеспечит безопасное экологическое пространство.
Учитывая возрастные особенности и состояние здоровья детей, время года в режим дня дошкольников мы включаем фронтальную, групповую и индивидуальную работу по приобщению их к здоровому образу жизни, ведем кружковую работу на тему «Познай себя».
Наши воспитанники знакомятся со строением тела и внутренними органами, учатся владеть своим телом в движении. Систематически, начиная с младшего возраста, мы учим их самостоятельно и осознанно регулировать физическую нагрузку, чередуя ее с расслаблением и восстановлением сил, сочетать темпы движения с ритмами музыки, переносить полученные умения и навыки в свободную двигательную деятельность. С детьми, начиная с младшего возраста, после сна мы проводим гимнастику в постели; самомассаж голеностопных суставов, рук и грудной клетки; используем пуговичные и шипованые коврики, природный материал (песок, керамзит, ракушки, косточки от фруктов, крупу и т.д.) в целях профилактики плоскостопия; комплексы гимнастических упражнений и подвижных игр.

Особое внимание мы уделяем рациональной организации двигательного режима.

«Движение как таковое может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения». Ж. Тисо (франц. врач)

На занятиях по физической культуре должны преобладать циклические, прежде всего беговые, упражнения. Поддерживает интерес к занятиям частая смена упражнений при многократной повторяемости и высокой моторной плотности, а также использование нестандартного оборудования, в большинстве случаев сделанного самими воспитателями. Способствуют оздоровлению детей подвижные игры, организованные во время физкультурных занятий и прогулок на улице. Дети заинтересованно относятся к выполнению упражнений благодаря музыкальному сопровождению, эстетическому выполнению движений, достижению мышечного расслабления как необходимого компонента большинства музыкальных занятий и занятий по физической культуре. Большое внимание педагоги уделяют использованию элементов дыхательной гимнастики, что способствует развитию дыхательной мускулатуры, улучшению лимфо- и кровообращениям. Регулярно проводятся дни здоровья, экскурсии и туристические прогулки.
Начиная с раннего дошкольного возраста, воспитатели нашего МБДОУ систематически проводят закаливающие мероприятия: циклические упражнения на открытом воздухе, хождение босиком, адекватная температурному режиму одежда детей. Ребенок, находящийся на открытом воздухе и не двигающийся какое-то время, должен быть одет так, чтобы испытывать ощущение зябкости. Температура воздуха в помещениях для детей дошкольного возраста – 18-20 градусов. В летнее время года обеспечивается максимальное пребывание детей на воздухе. При наличии чистого травяного покрытия или гладкого грунта дети принимают воздушные ванны и играют в подвижные игры босиком, что не только оказывает существенный закаливающий эффект, но и является профилактикой плоскостопия.

В целях создания единого образовательного пространства для детей, родителей и педагогов проводятся совместные мероприятия: консультации по вопросам оздоровления, семейные соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья», дни открытых дверей и т.д. Роль родителей в сбережении здоровья детей значительна: активное участие в создании культурных традиций детского сада, поддержка усилий специалистов в формировании привычек здорового образа жизни, готовность принимать помощь от них.
Режим в МБДОУ должен быть многогранным, учитывать все нестандартные ситуации:
-например, в плохую погоду можно организовать прогулку в помещении (физкультурные и музыкальные залы хорошо проветриваются, в определенные для каждой группы часы дети, соответственно одетые, приходят в них поиграть, а в это время в групповой комнате проводится групповое проветривание;
-смена помещений (можно пойти в гости в соседнюю группу или поменяться группами);
-свободное перемещение детей по учреждению.
Для этого педагогами МБДОУ планируется развлекательная программа.
В дни карантинов и периодов повышенной заболеваемости выделяется время для осмотра детей, проведения профилактических мероприятий, обязательное снижение физической и интеллектуальной нагрузки.
Все режимные моменты, проводимые в нашем МБДОУ с целью сохранения и укрепления здоровья дошкольников, мы стараемся организовать так, чтобы заинтересовать своих воспитанников. Главное при этом – умелый выбор модели общения, способствующий психологическому комфорту ребенка и не подавляющий его свободу и индивидуальность.
Подводя итог всего вышесказанного, можно отметить, что планомерное сохранение и развитие здоровья в условиях нашего дошкольного учреждения осуществляется по следующим направлениям:
1.Оздоровительная направленность воспитательно-образовательного процесса (учет гигиенических требований к максимальной нагрузке на детей; создание условий для оздоровительных режимов, валеологизация образовательного пространства; бережное отношение к нервной системе ребенка).
2.Формирование валеологической культуры ребенка, основ валеологического сознания (знания о здоровье, умение сберегать, поддерживать, сохранять его)