Физкультурно-оздоровительная работа с детьми в Сухосолотинской ООШ
Данный материал посвящен организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками в МБОУ «Сухосолотинская ООШ». В последние годы возрастает внимание к оздоровлению детей, что непосредственно связано с их физическим развитием. Важно не только укреплять здоровье детей, но и развивать у них потребность в активной жизнедеятельности.
Основные задачи физического воспитания заключаются в охране здоровья, формировании двигательных навыков и воспитании личной физической культуры. В работе с дошкольниками важно создать условия для достижения определенного уровня физической подготовки, что позволит им быть более устойчивыми к болезням и улучшить общее состояние здоровья.
Для достижения этих целей используется комплексный подход: полноценное питание, закаливающие мероприятия и регулярные физические нагрузки. Правильное питание является основой здоровья, поэтому акцент на соблюдение режима и норм потребления продуктов критически важен для физических и умственных способностей детей.
Закаливание, охватывающее различные мероприятия, помогает защитить детей от болезней и укрепить их иммунитет. Кроме того, занятия физической культурой в игровой форме способствуют развитию движений, что положительно сказывается на общом физическом состоянии детей. Этот подход предполагает обязательное соблюдение принципов режима дня, что формирует у детей устойчивую привычку к здоровому образу жизни.
Мы стремимся обеспечить здоровый ритм жизни для детей через щадящий и гибкий режим, адаптацию мероприятий под индивидуальные потребности каждого ребенка. Важно помнить, что формирование привычки к физической активности должно происходить в легкой и игровой форме, чтобы дети воспринимали занятия спортом как часть своей жизни.
Физкультура и оздоровление в «Сухосолотинской ООШ» - это не просто занятия, это целая культура, основанная на любви к здоровью и активной жизни. Наши воспитатели, такие как Гутенева Ирина Викторовна, прилагают все усилия для того, чтобы каждый ребенок смог развить свои способности, укрепить здоровье и находить радость в движении.
МБОУ «Сухосолотинская ООШ» структурное подразделение Детский сад Ивнянского района, Белгородской области.
Организация физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста.
Подготовила:
Гутенева Ирина
Викторовна
воспитатель
Сухосолотино, 2016
Задачи физического воспитания дошкольников.
1. Охрана и укрепление здоровья дошкольников, совершенствование их физического развития, повышение сопротивляемости организма, улучшение умственной и физической работоспособности.
2. Формирование у детей жизненно необходимых двигательных умений и навыков, достижение определенного уровня физической подготовки.
3. Воспитание у детей личной физической культуры. Формирование потребностей в физическом совершенствовании, вооружение знаниями, умениями и навыками, воспитание привычки к здоровому образу жизни.
Средства укрепления физического здоровья детей дошкольного возраста.
1. Полноценное питание детей.
2. Закаливающие мероприятия.
3. Развитие движений.
4. Гигиена режима.
1. Принципы организации питания:
- выполнение режима питания;
-калорийность питания, ежедневное соблюдения норм потребления продуктов;
-гигиена приема пищи;
-индивидуальный подход к детям во время питания;
-правильность расстановки мебели;
2. Закаливающие мероприятия.
Закаливание обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости воздействию постоянно меняющихся факторов окружающей среды и является необходимым условием оптимального развития организма ребенка.
Основные принципы закаливания:
-закаливающие воздействия органично вписываются в каждый элемент режима дня;
-закаливающие процедуры различаются как по виду, так и по интенсивности;
-закаливание проводится на положительном фоне и при тепловом комфорте организма ребенка.
Комплекс закаливающих мероприятий:
-облегченная одежда для детей;
-соблюдение сезонной одежды на прогулке, учитывая их индивидуальное состояние здоровья;
-соблюдение температурного режима в течение дня;
-дыхательная гимнастика после сна;
-обширное умывание.
3. Развитие движений.
Физическое воспитание оказывает существенное влияние на совершенствование защитных сил организма ребенка, ход его физического развития, содействует овладению необходимыми движениями.
Укрепление здоровья средствами физического воспитания:
-повышение устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды;
-совершенствование реакций терморегуляции и закаливание организма, обеспечивающих его устойчивость к простудным заболеваниям;
-повышение физической работоспособности;
-повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья.
Основные принципы организации физического воспитания детей дошкольного возраста.
1. Физическая нагрузка должна быть адекватной возрасту, полу ребенка, уровню его физического развития, биологической зрелости и здоровья.
2. Сочетание двигательной активности с общедоступными закаливающими процедурами.
3. Обязательное включение в комплекс физического воспитания элементов дыхательной гимнастики, упражнений для повышения выносливости.
4. Медицинский контроль за физическим воспитанием и оперативная
медицинская коррекция выявленных нарушений в состоянии здоровья.
Формы организации физического воспитания:
-Физкультурные занятия в зале и на спортивной площадке;
-физкультминутки;
-спортивные игры;
-утренняя гимнастика;
-индивидуальная работа с детьми;
4. Гигиена режима.
1. Выполнение санитарных требований к помещению, участку, оборудованию.
2. Рациональное построение режима дня.
3. Охрана жизни и деятельности детей.
4. Санитарно-просветительная работа (с сотрудниками и родителями).
5. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня.
6. Воспитание у дошкольников потребности в здоровом образе жизни осуществляется по следующим направлениям:
-привитие стойких культурно-гигиенических навыков;
-обучение уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной помощи;
-формирование элементарных представлений об окружающей среде;
-формирование привычки к ежедневным физкультурным упражнениям.
Формы и методы оздоровления детей дошкольного возраста.
Обеспечение здорового ритма жизни.
Щадящий режим (адаптационный период),
гибкий режим, организация микроклимата и стиля жизни группы.
2.
Физические упражнения.
Утренняя гимнастика, физкультурно-оздоровительные занятия, подвижные и динамичные игры, профилактическая гимнастика (дыхательная, улучшение осанки, профилактика плоскостопия и т.д.), спортивные игры.
3.
Гигиенические и водные процедуры.
Умывание, мытье рук по локоть, игры с водой и песком, обеспечение чистоты среды.
4.
Свето-воздушные ванны.
Сквозное проветривание помещений, сон при открытых фрамугах, прогулки на свежем воздухе 2 раза в день, обеспечение температурного режима и чистоты воздуха.
5.
Активный отдых.
Развлечения и праздники, игры и забавы, дни здоровья.
6.
Диетотерапия.
Рациональное питание.
7.
Светотерапия.
Обеспечение светового режима, цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса.
8.
Музыкотерапия.
Музыкальное сопровождение режимных моментов, музыкальное сопровождение занятий, музыкальная и театрализованная деятельность.
9.
Аутотренинг и психогимнастика.
Игры и упражнения на развитие эмоциональной сферы, игры-тренинги на подавление отрицательных эмоций, коррекция поведения, психогимнастика.
10.
Закаливающие мероприятия.
Босоногохождение, игровой массаж, дыхательная гимнастика.
11.
Стимулирующая терапия.
Чесночные медальоны, витаминизация третьего блюда.
12.
Пропаганда ЗОЖ.
Организация консультаций, бесед, специальных занятий.
