Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании
В современном мире, где здоровье ребенка стоит на первом месте, внедрение здоровьесберегающих технологий в дошкольное образование становится ключевым аспектом. Эти практики направлены на формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и жизни. Основной задачей является не только сохранение здоровья воспитанников, но и развитие валеологической культуры, которая позволит им самостоятельно выбирать здоровый способ жизни.
Важно помнить, что здоровье ребенка – это не просто отсутствие болезней, а комплексное понятие, включающее физическое, эмоциональное и социальное благополучие. Эффективные технологии охватывают все аспекты жизнедеятельности детей, начиная от сбалансированного питания и режима дня, заканчивая осознанным отношением к собственным эмоциям и психическому состоянию. Применяя такие методы, как динамические паузы и дыхательная гимнастика, можно существенно повысить уровень физической активности детей и создать положительную атмосферу для их развития.
Не менее актуально и воспитание у родителей культуры здоровья. Воспитатели детского сада играют важную роль в этом процессе, обучая родителей правильным методам заботы о здоровье своих детей. Восприятие здоровья как основополагающего элемента жизни должно формироваться с раннего возраста, и именно поэтому дошкольные учреждения становятся площадками для таких взаимодействий.
Ц
ель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
Применительно к ребенку: обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни.
Применительно к взрослым: содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.
Д
есять золотых правил
здоровьесбережения:
Соблюдайте режим дня!
Обращайте больше внимания на питание!
Больше двигайтесь!
Спите в прохладной комнате!
Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!
Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!
Гоните прочь уныние и хандру!
Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!
Старайтесь получать больше положительных эмоций
Желайте себе и окружающим только добра!
М
униципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №4 «Светлячок» Кулундинского района Алтайского края
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ
ТЕХНОЛОГИИ В ДОУ
«Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье».
Генрих Гейне
Д
инамические паузы
Время проведения в режиме дня: Во время НОД, 2-5 мин., по мере утомляемости детей
Особенности методики проведения: Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида НОД Подвижные и спортивные игры
Время проведения в режиме дня: Как часть физкультурной НОД, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп.
Особенности методики проведения: Игры подбираются е в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр.
Гимнастика пальчиковая
Время проведения в режиме дня: С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно
Особенности методики проведения: Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз Время проведения в режиме дня: Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста
Особенности методики проведения: Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога
Гимнастика дыхательная
Время проведения в режиме дня: В различных формах физкультурно-оздоровительной работы
Особенности методики проведения: Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.
Гимнастика бодрящая
Время проведения в режиме дня: Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.
Особенности методики проведения: Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ.
Самомассаж
Время проведения в режиме дня: В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы
Особенности методики проведения: Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму
Точечный самомассаж
Время проведения в режиме дня: Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста
Особенности методики проведения: Проводится строго по специальной методике. Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР - органов. Используется наглядный материал. Физкультурное занятие
Время проведения в режиме дня: 2-3 раза в неделю в спортивном зале.
Особенности методики проведения: Занятия проводятся в соответствии с программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.
