Здоровьесберегающие технологии в дошольном образовании
Документ посвящён актуальной проблеме здоровья детей дошкольного возраста, его снижению и необходимым мерам для улучшения физического состояния. В последние годы наблюдается тенденция к увеличению числа детей с двигательной недостаточностью, избыточным весом и нарушениями осанки. Отсутствие культуры здоровья и низкий уровень осведомлённости родителей о здоровьесберегающих технологиях усугубляют ситуацию. Поэтому задача учреждения - повысить информированность родителей и внедрить здоровьесберегающие практики в повседневную деятельность.
Важным шагом к решению данной проблемы является вовлечение семей в процесс сохранения здоровья детей. В каждой группе должны быть стенды с актуальной информацией, касающейся профилактики заболеваний и развития моторики. Необходимо также обеспечить выполнение простых, но эффективных рекомендаций, таких как строгое соблюдение режима дня, утренняя гимнастика и сбалансированное питание.
Здоровьесберегающая работа включает в себя динамические паузы, подвижные игры, дыхательную гимнастику и самомассаж. Все эти методики направлены на развитие физической активности, укрепление организма и создание позитивного эмоционального фона у детей. Соединение этих техник обеспечивает формирование у детей привычек к здоровому образу жизни и улучшает общее состояние здоровья дошкольников.
Не следует забывать и о таких аспектах, как релаксация и музыкальное воздействие. Эти методы помогают снизить уровень стресса у детей и способствуют созданию гармоничного эмоционального состояния. Использование цветотерапии и сказкотерапии также играет важную роль в коррекции психофизического состояния дошкольников, позволяя им легче справляться с проблемами и страхами.
«Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовательном учреждении».
В детском саду мы сталкиваемся с такой проблемой, как слабое физическое развитие детей при поступлении в дошкольное учреждение.
Дети испытывают «двигательный дефицит», т. е. количество движений в течение дня ниже нормы из-за чего задерживаются:
возрастное развитие быстроты, ловкости, коррекции движений, выносливости, гибкости и силы.
Большинство детей имеют излишний вес, у большинства детей нарушение осанки.
Данные исследований показывают, что за последнее время число здоровых детей дошкольного возраста постоянно уменьшается. Растет число врожденных аномалий и последствий родовых травм, увеличивается число часто болеющих детей.
Анализ сложившейся ситуации показал, что в нашей стране существует низкий уровень мотивации на сохранение и укрепление индивидуального здоровья (отсутствие культуры здоровья).
Человек не стремится взять на себя ответственность за здоровье.
Основная причина таких нарушений в физическом развитии дошкольников является неосведомленность родителей в вопросах здоровьесберегающих технологий и их внедрение в воспитательный процесс.
Взаимодействие дошкольного учреждения с семьей по вопросам здоровьесбережения ребенка предусматривает стенды информационного характера в каждой группе, освещающие ряд актуальных вопросов для родителей по сохранению зрения ребенка, профилактике заболеваний дыхательных путей, развитию общей и мелкой моторики.
Формы организации здоровьесберегающей работы в доу:
- строгое соблюдение режима дня;
- утренняя гимнастика:
- динамические паузы (физкультминутки);
- физкультурное занятие - занятия проводятся в соответствии с программой, перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение;
- подвижные и спортивные игры - подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения; -сбалансированное питание;
- самостоятельная деятельность детей;
- гимнастика пробуждения, закаливание - форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по дорожкам «здоровья»;стопотерапия, босохождение
- дыхательная гимнастика - проводится в проветриваемом помещении, педагог даёт детям инструкции об обязательной гигиене полости носа;
- точечный самомассаж - проводится строго по специальной методике, показана детям с частыми простудными заболеваниями и для профилактики ОРЗ.
- технология музыкального воздействия - создание такого музыкального сопровождения, которое наиболее эффективно способствовало бы коррекции психофизического статуса детей, имеющих те или иные проблемы в развитии, в процессе их двигательно-игровой деятельности:
- сказкотерапия- позволяет спроектировать на сказочную ситуацию проблемы, страхи, волнующие ребенка и позволяет ребенку самому, или при помощи взрослого найти пути их преодоления;
- технологии воздействия цветом ,используя аппарат Биоптрон - правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.
РЕЛАКСАЦИЯ.
Упражнения, направленные на снятие физического и психического напряжения, создание позитивного эмоционального настроя. В конце занятия.
Таким образом, каждая из рассмотренных технологий имеет оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге формирует у ребёнка привычку к здоровому образу жизни,улучшаются показатели физического развития, эмоционального состояния детей, наблюдается благоприятная динамика в состоянии здоровья дошкольников, повышается уровень общей физической подготовленности детей.
