Значение движений в жизни ребёнка
Консультация для родителей, проводимая в муниципальном автономном дошкольном образовательном учреждении «Детский сад общеразвивающего вида № 7», посвящена значимости физической активности в жизни маленьких детей. В первую очередь, важно понять, что движение — это не только способ развлечения, но и vital фактор для здоровья и формирования личности ребёнка. Древний философ Ж.Ж. Руссо говорил, что невозможно вырастить мудрецов, зачастую лишая детей возможности быть шалуном. Поэтому каждому родителю стоит задуматься об этом.
Наши малыши имеют естественную потребность в движении, и именно поэтому мы обязаны предоставить им пространство для её удовлетворения. Если регулярно ограничивать их активность, тем самым мы можем негативно повлиять на их физическое здоровье, поскольку мышцы требуются не только для роста, но и для развития выносливости. При этом стоит помнить: молодые мышцы имеют свои особенности, и недостаток физической активности может привести к ослаблению, что крайне нежелательно для растущего организма.
Однако каковы же основные принципы, которые необходимо учитывать для создания оптимальных условий для физического развития детей? Утренние гимнастики, которые проводятся в нашем детском саду, играют важную роль. Они помогают укрепить физическое здоровье, развивают функциональные возможности организма и способствуют закреплению двигательных навыков. Главное — делать это не в режиме давления, а в виде увлекательной игры, чтобы детям было интересно заниматься физкультурой с взрослыми и сверстниками. Это тоже важный аспект социализации.
К тому же, игры и упражнения, которые мы проводим на занятиях, разнообразны и включают элементы ходьбы, равновесия, ползания, лазания и прыжков. Важность подвижности в этом возрасте не вызывает сомнений, ведь каждое движение помогает укрепить опорно-двигательный аппарат, развивать мышцы и координированность движений. Поэтому родители должны каждый день выделять время на активные занятия с детьми, чтобы они смогли реализовать свою потребность в движении и радоваться своей физической активности.
Наконец, важно помнить, что игра — это не просто развлечение, а важный компонент развития ребенка. Она позволяет исследовать окружающий мир, заводить новых друзей и развиваться как личность. Благодаря подвижным играм, которые мы проводим в детском саду, ваш малыш научится лучше ориентироваться в пространстве, развивать свои моторные навыки и получать удовольствие от физической активности. Чтобы дать своим детям возможность развиваться всесторонне, дайте им свободу, позволяя двигаться и играть!
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида № 7»
МО «Лениногорский муниципальный район» РТ
Консультация для родителей
«Значение движений в жизни ребёнка»
Инструктор по физической культуре
Бадукшанова Элина Идрисовна
г.Лениногорск,
Вам не удастся никогда создать мудрецов,
если будете убивать в детях шалунов.
Ж.Ж.Руссо.
Давайте вспомним известную фразу древнего философа: "Движение-это жизнь. Ни что так не истощает и не ослабляет человека, как продолжительное физическое бездействие"
Дети в отличии от взрослых испытывают органическую потребность в движении (как поётся в песенке: «А у меня в ногах вечный двигатель, вечный бегатель, и вечный прыгатель)» И чем младше ребенок тем труднее ему эту потребность подавить, так как всякая органическая потребность нуждается в удовлетворении. Стоит задуматься, а не лишаем ли мы малыша важного фактора здоровья и формирования личности, когда постоянно отдергиваем его: "Не вертись! Посиди спокойно! Не бегай! Не прыгай! "Ведь нам родителям никогда не приходит в голову лишить ребенка еды или сна.
Во время движения мышцы потребляют больше кислорода и питательных веществ. Мышцы ребенка имеют свои особенности: относительно небольшой прирост мышечной массы, слабость и невысокую статистическую выносливость, то есть неспособность к длительному сокращению. Длительное сокращение приводит к перенапряжению мышц. А чередование легкого сокращения и расслабления дает мышцам отдых и улучшает кровообращение в них.
Мало кто из родителей вообще задумывается над тем, что у малыша слабые мышцы снижет тугор (упругость) тканей не соответствует возрасту физическое развитие. Японцы подсчитали, что нормальный ребенок раннего и дошкольного возраста, свободно двигаясь, приседая и бегая, преодолевает за день 23км. Следовательно, не нужно ничего специально придумывать. Задача взрослых состоит лишь в том, чтобы создать ребенку необходимые условия для нормального физического развития. Для этого требуется совсем немного: место, удобная одежда и пособия, побуждающие ребенка к движению.
Как же двигаются дети в детском саду?
Каждое утро у детей начинается с утренней гимнастики. Утренняя гимнастика является одним из важнейшим компонентом двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.
Дети в 1 младшей (ясельной) группе утреннюю гимнастику проводят вместе с воспитателями в группе. Начиная со 2мл. гр.будут приходить в зал.
Дома лучше делать зарядку вместе со взрослыми с мамой, с папой, бабушкой, братом т.к. малышу надо на кого-то ровняться, за кем-то повторять, с кого-то брать пример, кому-то. У малышей в основном игровые комплексы: «Воробьи-воробушки», «Весёлые котятки», «Непоседы зайчики». Малышам очень нравятся игры подражательного характера - изображать движение паровоза, автомобиля, полёт самолёта, птиц, прыжки зайцев.
На занятиях по физической культуре дети выполняют следующие виды основных движений.
Ходьба: мы с детьми учимся ходить по кругу, с изменением темпа, с переходом на бег и наоборот, с изменением направления, в рассыпную.
Упражняемся в равновесии: дети ходят по гим/доске, гим/скамейке, перешагивают через предметы.
Ползание и лазание: дети ползают на четвереньках по прямой, по кругу, по гим/доске, по наклонной доске приподнятой на высоту 20-30см., по ким/скамейке( этот вид движения помогает детям разгрузить позвоночник)
Лазаю по лесенке стремянке (в группе) по гим/стенке (в зале) верх и вниз удобным для ребёнка способом, подлезают под воротца, верёвку ( высота-40-30см.)
У нас есть такой вид основных движений как: катание, бросание и метание. Хочу сразу отметить ,что дети очень любят играть с мячами. В основном дети катают мяч двумя руками и одной рукой к воспитателю, друг-другу, стоя или сидя (расстояние50-100см.). Бросают мяч вперёд двумя руками: снизу, от груди, из-за головы, через шнур натянутый на уровне головы ребёнка с расстояния1-1,5 м.
Метаем вдаль мячи, набивные мешочки с песком, шишки правой и левой рукой. Дети стараются поймать мяч брошенный воспитателем с расстояния 50-100см.
Большое место в двигательной деятельности дошкольников занимают прыжки. Они способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию мышц ног, спины, брюшного пресса, вырабатывают сложную координацию движений.
Дети в этом возрасте должны прыгать на двух ногах на месте с небольшим продвижением вперёд, прыгать через две параллельные линии (10-30) см.перепрыгни ручеёк Прыжки вверх с касанием предмета, находящегося на10-15 см. выше поднятой руки ребёнка.
Одно из важнейших мест в жизни ребёнка-дошкольника занимает игра. В детском саду на занятиях по физической культуре мы играем в подвижные игры, в которых все играющие обязательно вовлекаются в активные двигательные действия. Это такие игры как «Солнышко и дождик», «Догони мяч», «Зайка беленький сидит», игры на ориентировку в пространстве; где звенит, найди игрушку.
Утренняя гимнастика и физическая культура проводятся в игровой форме, чтобы создать положительный эмоциональный фон, поднять настрой у детей, обогатить его новыми знаниями. Двигаясь ребёнок познаёт окружающий мир, учится любить его и действовать в нём.
Дорогие родители, давая детям возможность по играть, по прыгать или по бегать, вы открываете путь к самовыражению!
