Выступление на родительском собрании "Профилактика плоскостопии у дошкольников"

Выступление на родительском собрании «Профилактика плоскостопия»
Цель: познакомить родителей с понятием «плоскостопие», с некоторыми упражнениями для профилактики плоскостопия.
Оборудование: массажные дорожки, песочные конверты, скалки, колючая дорожка.
Родители проходят по специально подготовленной дорожке.
Стопа является фундаментом здоровья, поскольку выполняет чрезвычайно важные функции, благодаря которым осуществляется всё многообразие движений в процессе жизнедеятельности. Нарушение строения и функций стопы приводит к развитию различных заболеваний.
Детская стопа по сравнению со стопой взрослого человека имеет ряд морфологических особенностей. Она более широкая в передней части и сужена в пяточной. Пальцы имеют веерообразное расхождение, в то время когда у взрослых они плотно прилегают друг к другу. У детей дошкольного возраста на подошве сильно развита подкожная клетчатка, заполняющая своды стопы, что нередко приводит к диагностическим ошибкам. В соответствии с этим заключение о плоскостопии выносят начиная с пятилетнего возраста.
Форма стопы влияет на состояние осанки и позвоночника ребёнка. Важная функция стопы определяется расположением рефлексогенных зон на подошве, обеспечивающих связь стопы с различными системами организма (сердечно-сосудистой, дыхательной и др.)
Таким образом, стопа благодаря уникальному строению и важным функциям, оказывает влияние на весь организм. Поэтому особое внимание необходимо уделять профилактике деформаций стопы, начиная уже с раннего возраста.
Какие же факторы влияют на развитие свода стопы.
Внутренние, определяемые физиологическими закономерностями роста и развития детского организма (сила мышц и эластичность связок, минеральная плотность костной ткани и др., перенесённые заболевания (рахит, физическим развитием (избыток массы тела) и состоянием здоровья (частые простуды, хронические болезни) и внешние (нерациональная обувь, недостаточная двигательная активность, длительные статистические нагрузки в положении сидя, исключающие локальные физические нагрузки стопы) .
Какой должна быть обувь дошкольника?
-Обувь должна соответствовать форме, размеру стопы и иметь в носочной части припуск 5-7 мм.
- Недопустима зауженность в носочной части, поскольку это приводит к деформации большого пальца, его отклонению наружу.
-Чрезмерно свободная обувь также оказывает отрицательное влияние – могут появиться потёртости, мозоли.
-Подошва должна быть гибкой
-Важным элементом обуви дошкольников является каблук, высота которого влияет на распределение нагрузки на различные отделы стопы, её положения.
-В профилактике деформации стопы особое значение имеет наличие фиксированного задника, которая позволяет прочно удерживать пяточную кость и предотвращает её отклонение наружу.
Деформация пяточной кости нарушает устойчивость голеноступного сустава, формирует болевой синдром, а впоследствии приводит к плоскостопию.