Спортивные игры-соревнования на прогулке

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ-СОРЕВНОВАНИЯ НА ПРОГУЛКЕ
Игры все запрещены.
Чтоб мостовую перейти,
Взгляни налево,
Нет машины,
Тогда шагай до середины,
Потом на право погляди.
На спортивной площадке организуются игры на знание правил дорожного движения.
Конспект занятия - игры «Катится, катится голубой вагон»

Цель: продолжать знакомить детей с историей развития транспорта и различными видами транспорта, закрепить правила безопасного поведения на железнодорожных переездах.
Материал, оборудование: модули для постройки железнодорожных путей и автомобильной дороги, игрушечная железная дорога, дорожные знаки, иллюстрации с изображением паровоза и современных скоростных поездов или соответствующие игрушки.
Словарь: паровоз, рельсы, локомотив, железнодорожный переезд, семафор. Предварительная работа: чтение книг, рассматривание иллюстраций, игры в паровозики.
Ход занятия.
Вос-ль: В этой волшебной коробке, дети, спрятана загадка. Если мы ее отгадаем, то вас ждет сюрприз.
«В поле лестница лежит, Дом по лестнице бежит».

Дети:
Вос-ль: Вот чудеса! Здесь, оказывается, не один, а два сюрприза. Старинный паровоз и современный поезд. Давайте их рассмотрим, чем же они отличаются друг от друга, а чем похожи?
Дети:
Вос-ль: Правильно, похожи они тем, что движутся по рельсам. Поезда состоят из вагонов, следующих за локомотивом. Первые поезда тянули могучие паровые машины, работающие на углях или дровах. Впереди паровоза устанавливалась специальная решетка, которой можно было столкнуть с рельсов зазевавшуюся корову. Форма старинных поездов не была приспособлена к большим скоростям, и двигались они намного медленнее современных. Кстати, как вы думаете, откуда это название «паровоз»?
Дети:
Вос-лъ: Посмотрите, на этой модели, сразу же за паровозом следует специальная тележка с углем, который бросали в печку или топку на паровозе, уголь сгорал, превращался в пар, и приводил в движение поезд.
Но прошло много лет, и сейчас по железным дорогам движутся самые разные поезда. Какие современные поезда вы знаете?
Дети:
Вос-ль: Пассажирские поезда перевозят людей. А как называется поезд, который перевозит людей на короткие расстояния, например, от нашего города и до Самары?
Дети:
Вос-ль: Кто из вас ездил на электричке? Как она выглядит?
Дети:
Вос-ль: Посмотрите, на этой картинке изображен самый быстрый поезд на свете - французский ТСУ. В час он проезжает больше 300 километров, в пять раз быстрее наших электричек. В переводе с французского его марка означает «высокоскоростной поезд». Но так же, как и наши электрички, он использует электричество, забирая его с расположенных сверху проводов.
Кроме людей, по железной дороге специальные поезда перевозят различные грузы, как называются такие поезда?
Дети:
Вос-ль: Верно, грузовые или товарные поезда. В нашем городе, например, производят масла, топливо для машин, которые заливают в цистерны и перевозят в другие города. Мощные дизельные локомотивы.
Сюжетно-игровое занятие «Светофор»
Задачи. Учить детей ходьбе на лыжах с неожиданными поворотами, остановками, увеличением и уменьшением скорости. Развивать внимание, сообразительность и умение ориентироваться в пространстве.
Оборудование. Лыжи, палки; кукла Буратино; снежные комки; яркие мешочки.
Ход: Инструктор рассказывает детям о том, что в лесу живут сказочные герои, которые наблюдают за ними и даже могут прийти к ним в гости.
Лыжная гимнастика (в шеренге, на расстоянии вытянутых рук: 1) «петушок» -поочередное поднимание лыж с разными движениями рук; 2) «лыжник скользит» -поочередное скольжение без помощи рук и с активным взмахом рук; 3) «пружинка» -пружинистые приседания и пружинистые возвращения в и.п.; 4) лесенка - боковой приставной шаг; 5) елочка - и.п.: пятки лыж вместе, носки врозь, переступание с наклоном туловища чуть вперед и разведением рук в стороны; 6) «плуг» - и.п.: носки лыж вместе, а пятки врозь. В этом положении выполнить легкую пружинку; 7) «юла»
-повороты на 360° вокруг себя, лыжи ставить носками в сторону; 8) «петрушка» -
стойка на одной лыже, другая поднята носком вверх, пятка на месте; 9) прыжки на
двух ногах вверх; на двух ногах вперед (с продвижением); на двух ногах с поворотом
туловища и лыж на 30°-45°-90⁰ и далее.
Игровые упражнения:
«Здравствуй, Буратино» (2 раза без палок и 1 раз с палками). Буратино дает детям задание: добраться до него и сделать при этом как можно меньше лыжных шагов (расстояние 10 метров).
«Буратино и пешеходы» -ходьба на лыжах с палками переменным шагом на 100м.
«Буратино называет лучшего водителя машины» - ходьба на лыжах с палками на скорость.
«Буратино-регулировщик» - ходьба на лыжах с палками по глубокому снегу между деревьями.
«Буратино ищет самых смелых»- спуск «в тоннель» - в низкой стойке без палок, подъем лесенкой - боковым приставным шагом без палок.
«Буратино проверяет знания правил дорожного движения»- разделить детей на две команды: пешеходы и водители (на лыжах). В определенных местах через небольшие расстояния показывать какой-либо цвет (красный, желтый или зеленый). Проверить хорошо ли дети знают правила дорожного движения.
Сюжетно-игровое занятие «Светофор»
Старшая группа
Задачи. Развивать у детей умение ориентироваться в пространстве, применять правила движения по сигналу светофора; мышечную силу, ловкость движений и умение владеть своим телом. Упражнять в равновесии и спрыгивании; в самостоятельном лазанье одноименным и разноименным способами, в перелезании; в лазаньи по шесту: подтягивание на кольцах сгибанием рук в локтях - пытаться дотянуться до подбородка, перепрыгивание через медболы двумя ногами, стараясь не разъединять их, обращать внимание на толчок и взмах руками; прыжки в длину с активным взмахом рук через 5 обручей диаметром 1 м; подлезание под дуги прямо в приседе, не касаясь руками тела; переход с кубика на кубик, кубики расставлены на расстоянии 15 см друг от друга, руки развести в стороны для сохранения равновесия; пролезание под скамейкой змейкой из и.п. прямо, лежа на животе (3 раза подряд); ходьба в приседе по скамейке с сохранением равновесия с последующим спрыгиванием. Развивать ловкость движений при лазании по горизонтальной лесенке и поворотах. Учить выполнять правильный обхват руками перекладины (тыльная сторона кисти направлена от себя, четыре пальца сверху, большой снизу) и подтягиваться сгибанием рук в локте; соединять воедино все фазы прыжка при перепрыгивании через шины; при прицеливании переносить тяжесть тела на стоящую впереди ногу, при замахе - на заднюю ногу, при броске - вновь на переднюю ногу; играть в индивидуально-подгрупповые игры с мелким спортивным инвентарем. Развивать ловкость, глазомер, силу, выносливость и быстроту реакции. Воспитывать честность, справедливость.
Оборудование. Светофор; по четыре круга каждого цвета; бумы наклонный и равновысотный; турник; веревочная лесенка; рукоход; шины поперечные и продольные; щит; гимнастическая стенка; шест; горизонтальная лесенка; мячи диаметром 6-10 см; полосы для отметки и большие и малые кегли; баскетбольные корзины; мячи диаметром 20 см; короткие и длинные скакалки; набивные мешочки; летающие тарелки; кольца, обручи.
Ход: Инструктор показывает детям светофор, вынимает из него три круга: красный, желтый и зеленый и читает написанный на обратной стороне текст: «Здравствуйте, дошколята! Я ваш верный друг светофор. Красный свет увидишь - стой! Желтый светит - подожди! А зеленый свет - иди!». Дети медленно бегут за ведущим на 300 м, а Инструктор и Воспитатель изменяют направление движения детей, показывая разные сигналы светофора и дорожные знаки: красный свет, разворот, поворот вправо или влево, зеленый свет. После бега - дыхательная гимнастика «Ветер», «Радуга», «Ежик».
Игровое упражнение «Светофор» (индивидуально-подгрупповой способ организации). Дети передвигаются по полосе препятствий, снаряды, на которых прикреплен красный круг, проходят стороной. При повторном заходе красные круги переносятся на другие снаряды. Ходьба танцевальным шагом с поворотом на 180° вправо и влево. Выпады с разным положением рук и поворотом туловища вправо. Игровое упражнение «Достань турник подбородком» - подтягивание с последующим сгибанием рук в локтях и фиксированием правильного обхвата руками перекладины. Попытки самостоятельного лазанья по вертикальной лесенке. Попытки самостоятельного передвижения на рукоходе с помощью перехвата руками реек (следить за правильностью обхвата). Передвижение на рукоходе с поддержкой Инструктора за пояс со спины. Лазанье по щиту с фиксированием правильного перехвата рук при перелезании на другую сторону. Лазанье по диагонали вверх от нижнего до верхнего угла и спуск вниз одноименным и разноименным способами. Попытка самостоятельного лазанья по шесту вверх-вниз любым способом обхвата ногами шеста, с медленным спуском вниз. Лазанье по горизонтальной лесенке с опорой на руки и стопы одноименным и разно именным способом, на конце повернуться на 180° и спуститься вниз.
Игровое упражнение «Какие цвета у светофора?» Дети стоят в шеренге. На расстоянии 3-5-8 м от них стоят светофоры разного цвета. По сигналу дети бросают мячи правой рукой, стараясь добросить до самого дальнего светофора (красного). Следят за полетом своего мяча, чтобы после сигнала найти его. Затем выполняют бросок левой рукой. Цель: назвать, до какого круга (по цвету) долетел мяч.
Игровое упражнение «Следи за полетом своего мяча». Дети стоят на расстоянии 1-1,5 м от корзины. По сигналу все бросают мячи в корзину. Каждый игрок следит за полетом своего мяча и старается подобрать только свой мяч.
Эстафета «Светофор». Три команды по цветам светофора. Правила: дети выполняют заданные движения и остаются на противоположной стороне площадки, дожидаясь остальных. Переходят на место старта по сигналу. Каждый ребенок оценивается по технике, а команда - по быстроте перехода на другую сторону.
1) Прыжки на двух ногах. 2) Прыжки с ноги на ногу. 3) Пробежки под вращающейся скакалкой. Команды меняются местами, а Инструктор и Воспитатель остаются на своих местах.
Малоподвижная игра «Путешествие на машине по игровой площадке». У каждого ребенка в руке кольцо (руль). Зеленый сигнал - дети передвигаются по игровой площадке, выбирая любимую игру. Красный сигнал - останавливаются и начинают играть. Инструктор и Воспитатель наблюдают за тем, как дети применяют свой опыт обращения с играми и пособиями. Сделать несколько переходов, чтобы дети смогли поиграть с разными предметами.
Методические рекомендации. Одна подгруппа занимается игровыми упражнениями. Инструктор вначале подстраховывает на турнике, на втором круге -на рукоходе, на третьем круге - на шинах. Инструктор помогает индивидуально каждому ребенку освоить технику выполнения движений. Воспитатель отрабатывает технику метания с каждым ребенком индивидуально. Дети метают мешочки вдаль, принимая правильное исходное положение: левая нога впереди (при метании правой рукой), тяжесть тела на левой ноге. Прицел. Замах - рука с предметов поднимается вверх-назад и сгибается за головой, одновременно вес тела переносится на правую ногу, ноги слегка сгибаются. Бросок - вес тела переносится на впереди стоящую ногу, ноги разгибаются, плечо идет вперед, рука разгибается, бросок производится кистью. Для ощущения движения Инструктор предлагает ребенку посмотреть на поднятый вверх предмет и отвести его еще больше вверх-назад, это помогает увеличить амплитуду замаха и дальность броска.
Сюжетно-ролевое занятие «Светофор и регулировщик»
Подготовительная группа
Задачи. Учить прыгать в длину с высоты 80 см, спрыгивать с активным взмахом рук вперед-вверх и одновременным отталкиванием ногами, в полете выпрямлять и прогибать туловище назад; добиваться слитного выполнения всех фаз прыжка. Развивать интерес и углублять знания детей об играх с мелким спортивным инвентарем: кеглями, летающими тарелками, набивными мешочками, кольцами, обручами, скакалками и т.д. Показать разнообразие игр с любым из этих предметов, помочь увидеть красоту движений с данными предметами.
Оборудование. Дорожные знаки, обозначающие повороты; милицейская фуражка, жезл; светофор (3 круга: красный, желтый, зеленый); барьеры высотой 30-50 см; бумы наклонные и разновысотные; шины поперечные и продольные; прыжковая яма; гимнастические палки; медболы; барьеры; мячи диаметром 20 см; короткие скакалки; кегли большие и маленькие; летающие тарелки; шары; обручи; кольцебросы; письмо.
Ход занятия
Инструктор. Встречает детей в милицейской фуражке и с жезлом. На беговой дорожке расставлены дорожные знаки и светофор. Инструктор беседует с детьми о светофоре, дорожных знаках, правилах уличного движения. Читает стихи на эту тему. Затем предлагает детям: «Вы вперед все посмотрите и на знаки внимание обратите».
Дети медленно пробегают один круг прямо, второй круг - по указанию дорожных знаков с поворотами направо-налево, кругом. Бег змейкой. На красный свет выполняется бег на месте. На третьем круге дети делятся на две команды: «машины» - продвигаются по правой стороне, «пешеходы» - по левой. Дыхательная гимнастика.
Игровое упражнение «Светофор». И.: «Объявляю вам заранее: не спешите, посмотрите, где зеленый свет - это ваш снаряд, где красный - путь опасный».
Пробегание по буму и спрыгивание в обозначенное место. Опорный прыжок -ноги врозь. Стойка - ноги стоят параллельно. На ширине ступни, выполнить «полуприсед», отвести руки назад; толчок - энергичное отталкивание с сильным взмахом руками вперед-вверх и резким выпрямлением ног. Приземление на всю ступню. Прыжки с шины на шину. Чередовать прыжки с разбега в длину и в высоту. Прыжки в длину с места от начала палки вдоль нее. Чередовать прыжки в высоту на двух ногах прямо и боком. Бег с прыжками через барьер высотой 40-60 см. Перепрыгивание бума «ножницами», стоя к нему боком.
Игровое упражнение «Регулировщик и футболисты» - «Кто больше выполнит отбиваний мяча о стенку и не потеряет его» с увеличением расстояния до 1,5 м. Отбивание мяча ногой чередовать с ведением мяча в разных направлениях по указанию регулировщика.
Эстафета «Светофор». Команды соревнуются по качеству и количеству правильно выполненных прыжков (дистанция 10 м). Дети распределяются на 3 команды по цветам светофора - красная, желтая, зеленая. Малоподвижная игра «Регулировщик и водители машин». И. показывает спортивные предметы: мяч, скакалку, обруч, палки, биты, городки, кегли, летающие тарелки, набивные мешочки - и просит детей назвать, в какие игры они могут играть с данными предметами. Предлагает детям поиграть с ними. «Лабиринт» -«ведение мяча ногой между кеглей, не роняя их. «Снайперы» - сбивание кеглей шарами, прокатывая и бросая их поочередно правой и левой, рукой. «Рыболов» -набрасывание колец на кегли. «Жонглеры» - разнообразные подбрасывания кеглей одной и двумя руками, перебрасывание из одной руки в другую, на месте, в движении с поворотами туловища. «Поймай шарик» - широкий конец кегли срезан. Один бросает шарик, другой ловит его стаканом из кегли. «Клоуны» - пронести кеглю на вытянутой открытой ладони, на голове, на плече. В конце занятия И. вынимает из светофора письмо:
Знаешь правила движенья.
Значит, ты мой верный друг!
Но двоих нас маловато.
У меня девиз такой:
Нужно, чтобы все ребята
Подружились и со мной.

Эстафета-соревнование «Светофор»
Подготовительная группа
Задачи.Учить детей выполнять упражнения на лыжах, сохраняя равновесие; передвигаться на скорость с внезапной остановкой, не наталкиваться друг на друга; четко проходить заданную дистанцию, выполнять задания во время скоростного скольжения, соблюдать все правила и передавать эстафету; четко выполнять движения, распределять свои силы, контролировать и организовывать себя. Учить ходить скользящим переменным шагом с изменением направления, темпа и останавливаться по сигналу. Упражняться в расслаблении и восстановлении дыхания.
Оборудование.Лыжи; палки; милицейский жезл; красный, желтый и зеленый круги диаметром 30 см (светофор); 3 хоккейные клюшки; 3 шайбы.
Ход: Инструктор. Беседует с детьми о правилах уличного движения и о значении светофора. Предлагает поиграть в светофор.
Игровое упражнение «Лыжная акробатика» - повторить каждое упражнение 2 раза.
Игровые упражнения:
«Регулировщик» - ходьба на лыжах с палками переменным ходом с изменением направления движения по указанию жезла (5-10 минут).
«Автомобильное шоссе» (первая подгруппа без палок, вторая - с палками). Ведущий стоит между подгруппами с красным и зеленым кругами. Начинает скольжение та подгруппа, которой показывают зеленый круг. Дети передвигаются на скорость, внезапно останавливаясь на красный свет. Правило безопасности: соблюдать дистанцию.
Эстафета «Светофор». Три подгруппы по цветам светофора: красная, желтая, зеленая. Правило: все движения начинать по сигналу. Выполняются следующие движения: 1) скользя на лыжах, провести шайбу хоккейной клюшкой туда и обратно;
2)скользить на обеих лыжах, отталкиваясь одной палкой между ногами (туда и
обратно); 3) «самокат» - скольжение на одной лыже, другая нога без лыжи (туда и
обратно).
«Автогонки» (подгруппами по 5 минут): 1) ходьба на лыжах скользящим и переменным ходом на скорость (без палок); 2) спуск с горы и подъем; 3)метание снежков вдаль. Спокойная ходьба на лыжах и перестроение из колонны в шеренгу.

Спортивные игры на велосипеде для детей младшего дошкольного возраста
Змейка.
Дети на велосипедах выстраиваются друг за другом. Ведущий дает команду. Начинается движение. Все должны ехать за направляющим (первым), не останавливаться и не отставать. Направляющий едет по начертанной на земле ведущим линии: по прямой, по кругу, с поворотами вправо, влево, вокруг различных предметов, через небольшие препятствия (ямку, палочку и т.д.). Победителями являются те, кто сумел доехать до конца черты.
Кто быстрее.
Дети на велосипедах выстраиваются на старте в одну линию. Дается задание: кто скорее доедет по прямой до противоположного края площадки. По сигналу ведущего игроки начинают движение к финишу. Побеждает тот, кто приходит первым.
По узкой дорожке.
Из цветных кубиков (кеглей, булав) выстраивается дорожка. Задание: проехать по узкой дорожке между двумя рядами кубиков (кеглей), не задев и не опрокинув ни одной из фигур.
Эстафета.
Дети делятся на пары: одни, с велосипедами, становятся на старте, а напарники - на финишной черте. По сигналу ведущего велосипедисты едут к финишу, где велосипед передают партнеру, который устремляется к линии старта. Побеждает пара, быстрее других справившаяся с заданием.
Слушай команду.
Велосипедисты выстраиваются на старте. Дается задание, доехать по прямой до противоположного края площадки, слушая команды ведущего: «Быстро», «Тихо».
Улитка
Велосипедисты выстраиваются на старте. По сигналу ведущего начинают движение к финишу. Эти гонки не совсем обычные. В них побеждает не тот, кто пришел первым, а тот, кто окажется последним. Нельзя останавливаться, необходимо двигаться вперед, медленно (тихо), но вперед.
Ведерко воды.
Каждому велосипедисту на руль вешается пластмассовое ведерко с водой. Игроки по сигналу ведущего едут к финишу и возвращаются обратно на линию старта. Побеждает участник, пришедший первым и расплескавший воды меньше, чем другие.
Мяч в лунку.
Велосипедисты выстраиваются на старте. На расстоянии 4-5 метров от них выкапываются лунки (небольшие ямки).
По сигналу ведущего каждый начинает толкать передним колесом резиновый мяч, стараясь загнать его в нужную лунку. У кого это получится - те победители.
Где звенит колокольчик.
Велосипедисту завязывают повязкой глаза. Ведущий с колокольчиком становится на расстоянии 4-5 метров.
Задание: послушать, где звенит колокольчик, и найти его. Необходимо ехать на звук и там остановиться.
При многократном повторении игры можно усложнить задание: ведущему разрешается звонить в колокольчик и переходить в другое место.

Пятнашки на велосипеде.
Ведущий определяет размеры площадки, за границы которой выезжать нельзя. Выбирается водящий. Его задача - дотронуться передним колесом своего велосипеда до заднего колеса велосипеда одного из игроков. Тот, кто не сумеет увернуться, становится водящим. Разрешается двигаться по площадке в любом направлении. При проведении игры ведущий должен быть очень внимательным, чтобы в ее ходе не произошло травм.

Список литературы
1. Литвинова М.Ф «Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3-го года жизни» М., Линка-Пресс, 2005г.
2. .Петров В.М, Г.И.Гришина, Л.Д.Короткова «Летние праздники, игры и забавы для детей» М., Сфера, 2010г.
3. Теплюк С.Н. «Занятия на прогулке с малышами» М., Мозаика-Синтез, 2006 «Сестра-воспитательница яслей и младших групп детских садов». М., Медицина, 1987г.