Плоскостопие: Основные факты и рекомендации по профилактике
Плоскостопие – это заболевание, которое может существенно повлиять на качество жизни человека. Оно характеризуется изменением анатомической структуры стопы, что может привести к различным неприятным ощущениям и деформациям. Поэтому важно знать его причины и симптомы, чтобы начать профилактику вовремя.
Врождённое плоскостопие, как правило, связано с генетическими факторами и развивается в утробе матери. Приобретённое плоскостопие может возникать по целому ряду причин, таких как избыточный вес, неправильная обувь и травмы. Как предотвратить развитие плоскостопия? Постоянные физические нагрузки, корректный выбор обуви и специализированные упражнения способны удерживать здоровье стоп в норме.
Симптомы плоскостопия могут проявляться в виде болей в стопах, коленях и спине. Неестественная походка, трудности при сидении на корточках и ощущение тяжести в ногах также могут быть признаком заболевания. Важно вовремя обратиться к специалистам для диагностики и начать коррекцию. Ранняя диагностика с помощью рентгенографии и консультация ортопеда помогут в определении точного диагноза.
Береги
здоровье СМОЛОДУ!
ДОРОЖКАЗДОРОВЬЯ:
пЛОСКОСТОПИЕ
Муниципальное бюджетное
дошкольное образовательное учреждение детский сад
комбинированного вида № 69 «Мальвина»
ПЛОСКОСТОПИЕ –
изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.
Плоскостопие бывает
врожденным и приобретенным.
Врождённое плоскостопие встречается довольно редко и является следствием внутриутробных пороков развития структурных элементов стопы.
Приобретённое плоскостопие встречается влюбомвозрасте. Бывает травматическим, паралитическим, рахитическим, статическим.
Травматическое плоскостопие развивается вследствие переломов костей стопы и голеностопного сустава или при повреждении мягких тканей, укрепляющих свод стопы.
Паралитическоеплоскостопие (паралитическая стопа) возникает после перенесённого полиомиелита. Причиной в этом случае является паралич мышц стопы и большеберцовых мышц.
Рахитическое плоскостопие развивается после перенесённого рахита. Рахит нарушает нормальное формирование костей стопы. Кости становятся менее прочными и под воздействием нагрузки, при ослаблении мышц и связок, стопа деформируется и образуется плоскостопие.
КЛИНИЧЕСКАЯ КАРТИНА
боли в стопах, коленях, бёдрах, спине;
неестественная походка и осанка;
легче согнуться, чем присесть на корточки; присев, тяжело удержать равновесие;
«тяжёлая» походка;
косолапие при ходьбе;
деформированные стопы (плоская стопа, искривленные, непропорциональной длины пальцы ног, «косточка» на большом пальце (halluxvalgus), безобразно широкая стопа), деформация коленных суставов, непропорциональное развитие мышц ног и голени;
плоскостопие предрасполагает к развитию вросшего ногтя.
Диагноз«плоскостопие» выставляется на основании рентгенографии стоп в 2-х проекциях (прямой и боковой) с нагрузкой (стоя).
Предварительный диагноз «плоскостопие» может быть выставлен ортопедом на основании физикального осмотра. Определяются правильность расположения анатомических ориентиров стопы и голеностопного сустава, объём движений и углы отклонения стопы, реакция сводов и мышц на нагрузку, особенности походки, особенности износа обуви.
