Программа развития коммуникативных навыков у подростков
Данная программа направлена на развитие коммуникативных навыков у подростков, воспитывающихся в условиях неблагоприятной социально-психологической среды. Эти несовершеннолетние часто сталкиваются с проблемами в общении, стремлении к интеграции в общество и адаптации к новым условиям. Программа учитывает особенности таких детей, их потребности в поддержке и помощи в формировании здоровых межличностных отношений.
Абсолютно необходимо создать условия для формирования у подростков навыков продуктивной коммуникации, самоосознания и самопринятия. Подобные навыки не только обогатят их эмоциональный мир, но и помогут лучше ориентироваться в обществе. Участие в группе предоставляет возможность не только для личностного роста, но и для создания дружеских связей, что особенно важно для данной возраста. Программа включает в себя разнообразные подходы, такие как арттерапия и психогимнастика, что делает процесс обучения более наглядным и увлекательным.
Главными целями программы являются: формирование умений находить общий язык с окружающими, преодоление нежелательных форм общения и развитие личных качеств, повышающих уверенность в себе. Все эти цели поддерживаются множеством задач, направленных на активизацию мышления, эмоции, раскрытие творческого потенциала подростков. Правильный подход и доверительная атмосфера создают идеальные условия для работы, где каждый участник получает шанс быть услышанным, понятым и поддержанным.
Используемые методики затрагивают как индивидуальное, так и групповое взаимодействие, что позволяет подросткам менять негативные паттерны поведения и трансформироваться в активных участников своей жизни. Каждый новый урок - это новая возможность не только учиться, но и делиться опытом, выражая свои чувства и мнения в безопасной среде.
Развитие коммуникативных навыков.
Пояснительная записка.
Находящиеся в приюте несовершеннолетние, как правило, воспитывались в неблагополучных семьях, в которых не было условий для нормального формирования личности ребенка. Деструктивные модели поведения неблагополучных родителей копируются, переносятся на все общество, вызывая дезадаптацию.
В приемном отделении приюта оказывается экстренная психологическая помощь, проводится первичная диагностика, стабилизируется эмоциональное состояние, оказывается помощь в адаптации в новых условиях, стимулируется процесс самопознания и самопринятия, начинается коррекция детско-родительских отношений.
В отделении реализации программ акценты психологической работы несколько другие. Ребенка необходимо подготовить к дальнейшему жизнеустройству (кто-то возвращается домой, кто-то будет жить в новой семье, кто-то в другом госучреждении). Дети идут учиться в новую для них школу, вновь выстраивая взаимоотношения со сверстниками, адаптируются к требованиям новых учителей. Ведется коррекция личностного развития: вышеперечисленных особенностей детей из неблагополучных семей. Все эти задачи невозможно решить без усвоения новых, позитивных моделей поведения, коррекции деформации коммуникативной сферы. Основную часть групповых занятий должны составлять занятия по коррекции и развитию навыков продуктивной межличностной коммуникации, коррекции неадекватных форм поведения в группе.
Данная программа занятий с элементами социально-психологического тренинга коммуникативных навыков составлена с учетом специфики воспитанников приюта.
Целевая группа: подростки 12-16 лет. Программа ориентирована на группу несовершеннолетних подросткового возраста, в силу несформированности у них коммуникативных навыков, открытости позитивным изменениям, жизненной важности общения для несовершеннолетнего на данном возрастном этапе.
Цель программы: развитие коммуникативных навыков у социально-дезадаптированных подростков.
Задачи:
- формирование умения строить конструктивные партнерские отношения со сверстниками и взрослыми;
- формирование навыков выхода из деструктивного общения;
- активизация процессов личностного развития, реализации творческого потенциала;
- развитие личностных качеств и умений;
- коррекция и предупреждение эмоциональных нарушений.
Ресурс реализации программы: 12 занятий продолжительностью 60 минут 1 раз в неделю для группы подростков из 6 человек.
Методы, техники и формы работы:
групповая работа; элементы индивидуальной и групповой психотерапии; мозговой штурм; ролевые игры; работа в мини-группах; дискуссии; психогимнастика; арттерапия.
Поэтапная структура программы: I- ознакомительный, II –развивающий этап, III – итоговый этап.
В ходе реализации программы тренинга воспитанники получают возможность реально увидеть себя со стороны и сориентироваться в собственном сложившемся социокультурном опыте. Создание климата доверия определяется особой формой проведения занятий и реализацией ряда принципов:
1. Принцип активности участников группы: в ходе занятий воспитанники постоянно вовлекаются в различные действия – обсуждении и проигрывание ролевых ситуаций, выполнение специальных упражнений и т.д.
2. Принцип исследовательской позиции: в процессе работы создаются такие ситуации, когда подросткам необходимо самим найти решение проблемы.
3. Принцип партнерского общения: работа в группах основывается на признании ценностей личности другого человека, его мнений, интересов, все решения принимаются с максимальным учетом интересов всех участников общения, а не для достижения одной из сторон своих целей за счет других.
Занятия по программе помогают подросткам лучше узнать себя, свои сильные стороны, научиться преодолевать неуверенность, страх, различать модели поведения, отработать навыки ассертивного поведения в различных ситуациях, следовать принятым социальным нормам, развить чувства эмпатии, ценности другого человека и самого себя.
Содержание программы коррекции и развития
коммуникативных навыков
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Автопортрет» | 5 |
| 4 | Упражнение «Крокодил». Тренинг выражения чувств невербальными средствами. | 10 |
| 3 | Упражнение «Если бы я был тобой». Тренинг наблюдательности к невербальным проявлениям другого человека. | 30 |
| 4 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 3 «Как быть с агрессивностью?» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «А Шапокляк против!» | 5 |
| | Упражнение «Альтернатива гневу». Оценка влияния гневных реакций на здоровье. | 20 |
| 3 | Упражнение «Стрелонепробиваемый колпак». Обучение приемам эмоционального сдерживания | 20 |
| 4 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 4. «Эффективное общение». | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Мне нравится, что ты…» | 5 |
| 3 | Упражнение «Скажи «стоп». Диагностика границ «Я». | 10 |
| 4 | Упражнение «Хорошо – плохо». Развитие критичности мышления | 10 |
| 4 | Упражнение «Комплимент и поддержка». Развитие умения поддерживать партнера, различать комплимент, похвалу и поддержку. | 20 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 5 «Правдивые сказки о жизни» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Если бы я был сказочным героем» | 5 |
| 3 | Упражнение «Жертва и ответственность». Развитие умения различать позицию жертвы от позиции ответственности | 10 |
| 4 | Упражнение «Алые паруса». Стимуляция переживания опыта пассивной и активной жизненной позиции в сочетании с позициями ответственности и жертвы | 30 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 6 «Я+ТЫ=Партнеры?» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Игра «А ну-ка, почеши мне спину…» | 5 |
| 3 | Упражнение «Верёвочка». | 20 |
| 4 | Упражнение «Маг и Карлик». | 20 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 7. Продолжение темы «Я+ТЫ=Партнеры?» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Виртуальный подарок» | 5 |
| 3 | Упражнение «Лежачий камень». | 20 |
| 4 | Упражнение «Спина к спине». | 20 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 8. Продолжение темы «Эффективное общение». | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Мы с тобой похожи» | 5 |
| 3 | Упражнение «Враг на ладони» Обучение приемам эмоционального сдерживания | 20 |
| 4 | Упражнение «Три на три». Развитие гибкости мышления и толерантного отношения к различным событиям жизни. | 20 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 9. «Диалог» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Диалог с закрытыми глазами». | 10 |
| 3 | Упражнение «Я – высказывание». Обучение навыку высказывания своей точки зрения, не вызывая защитной реакции со стороны другого человека. | 20 |
| 4 | Упражнение «Пинг-понг». Обучение методам ассертивного противостояния негативному и навязчивому влиянию. | 15 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 10. «Из любой ситуации есть выход. И не один!» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Преодоление препятствия» | 5 |
| 3 | Упражнение «Трудная ситуация» | 40 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 11. «Моделирование отношений» | ||
| 1 | Объявление темы тренинга. Стартовый шеринг. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Паровозик» | 5 |
| 3 | Упражнение «Зеркало». Закрепление навыков невербального отображения чувств. | 15 |
| 4 | Упражнение «Сказка о моей жизни». Метафорическое программирование активной ответственной жизненной позиции | 25 |
| 5 | Заключительный шеринг | 10 |
| Занятие 12 «Заключительное». | ||
| 1 | Ретроспективный обзор пройденных тем. | 5 |
| 2 | Разминка. Упражнение «Представление партнера» | 5 |
| 3 | Упражнение «Знаки жизни». Закрепление социально-приемлемых способов выхода из проблемных ситуаций. | 15 |
| 4 | Упражнение «Формула любви». Образное отображение влияния данного чувства на взаимоотношения. | 20 |
| 5 | Итоговый шеринг «Что я взял от участия в программе» | 15 |
