Влияние музыки на развитие и сон ребенка
Музыка играет важнейшую роль в жизни человека, и особенно это касается детей. Уже с раннего возраста воздействие музыки не только радует, но и способствует их физическому и эмоциональному развитию. Исследования показывают, что музыка может улучшать настроение, помогать расслабиться, а также выступать мощным инструментом в борьбе с беспокойством.
Согласно работам психоневролога Бехтерева, музыка не просто развлекает, она помогает детям не только усваивать информацию, но и восстанавливаться после стрессов. Ребенка с раннего возраста можно приучать к тихой, гармоничной музыке, что способствует улучшению его сна и развитию. Безусловно, полноценный отдых необходим малышу для нормального роста.
Помимо этого, классическая музыка удачно сочетает музыкальные ритмы и тональности, способствующие спокойствию. Например, музыка Моцарта известна своим «Моцарт-эффектом», который подкрепляет умственные способности. Используя подобные произведения, родители могут активно способствовать умственному развитию своих детей и формированию их эмоционального интеллекта.
Важно помнить, что музыка должна быть подобрана с учётом возраста малышей. Мелодии, которые они слышат, должны быть спокойными и нежными. Это обеспечит глубокий сон и даст возможность организму полноценно восстанавливаться. Слушая колыбельные, малыши успокаиваются и легче переносят период засыпания, а их восприятие мира становится более гармоничным.
Неконтролируемое прослушивание тяжелой музыки может вызвать противоположный эффект и навредить психике ребенка. Поэтому всегда старайтесь выбирать правильные композиции, позволяющие вашему ребенку расти счастливым и здоровым. Использование музыки в повседневной жизни поможет создать уютную атмосферу и даст возможность развиваться вашему малышу наилучшим образом.
Влияние музыки на развитие и сон ребенка
Чтобы полюбить музыку,
надо, прежде всего её слушать.
Дмитрий Шостакович
Музыка лечит, музыка успокаивает, музыка поднимает настроение... О влиянии музыки на душу и тело человека знали еще древние. Наши далекие предки, создавали музыкальные инструменты и с их помощью, находили такие сочетания звуков и ритмов, которые завораживали, гипнотизировали человека. Другие музыкальные сочетания способствовали приливу сил, повышали эмоциональный тонус, побуждали человека к действиям.
Воздействие музыки на развитие и состояние детей впервые в нашей стране стал исследовать в начале XX столетия психоневролог Бехтерев. Он обнаружил, что музыка не только развивает и успокаивает детей, но и способствует их выздоровлению и сохранению здоровья. На этих исследованиях основывается, например, применяющаяся в педиатрии музыкотерапия. Неуравновешенность, суетливость, забывчивость, путаница в речи, некритичность своего поведения свидетельствуют о том, что ребенок недосыпает. Ребенок дошкольного возраста должен спать от 12 до 14 часов в сутки Бытует мнение, что ничего страшного нет в том, что ребенок засыпает под звуки телевизора, разговоры взрослых. Это серьезное заблуждение. Специальные исследования показали, что в такой обстановке не может быть глубокого сна, а следовательно, нервная система ребенка не получает полноценного отдыха. При наличии шума, посторонних звуков мозг ребенка «считывает» информацию и фазы глубокого сна не наступает. Ребенок становится беспокойным, без повода раздражительным, часто плачет, теряет аппетит. Во время сна нормализуются обменные процессы в организме человека, а специалисты в области психологии и психиатрии отмечают, что полноценный сон является наилучшим лекарством от беспокойства. Во сне включаются все резервные силы ребенка и организм самостоятельно ищет пути оздоровления. Происходит так называемая «чистка» Кроме того, мозг ребенка «отправляет» в память всю информацию, полученную в первой половине дня. Освобождается место для новой информации, которую малыш усвоит во время ночного сна. Уже в утробе матери малыш слышит звуки извне. Спокойная, гармоничная музыка благоприятно влияет на состояние будущей матери и на развитие плода, помогает еще не родившемуся малышу расти здоровым и спокойным. Как установил французский врач А.Томатис, она даже повышает интеллект ребенка и прививает ему интерес к музыке на самом раннем этапе развития. Ну а уже родившемуся ребенку музыка просто необходима для полного гармонического развития. Она развивает органы чувств ребенка, чувство ритма, память, внимание, творческое мышление. Подрастая малыш учится с помощью музыки совершать и имитировать ритмические движения, она улучшает его моторику и координацию движений. Музыка поможет вам успокоить малыша, укачает его перед сном.
Д етишки, регулярно слушающие тихую, успокаивающую музыку, растут более спокойными и лучше спят.
(Например, легко возбудимым детям рекомендуется прослушивать успокаивающую музыку через 20-30 минут после кормления.)
Если вы не слушали музыки во время беременности, ничего страшного — начать это можно в любой момент. Включайте успокаивающую музыку днем, когда занимаетесь домашними делами. Она доставит радость и вам, и малышу.
Вечером привычные колыбельные песни, а позже и добрые сказки помогут вашему малышу заснуть. Для этого они должны стать частью вечернего ритуала, означающего для ребенка конец дня и подготавливающего его ко сну. Выберите диск с колыбельными песнями, который вам особенно по душе, и включайте его каждый день перед тем, как уложить ребенка спать. Вскоре музыка станет для ребенка привычной и начнет буквально навевать на него сон.
Какая же музыка наиболее подходит для младенцев?
Конечно, больше всего по душе малышам родной мамин голос (как «живой», так и в записи). Независимо от ваших вокальных данных, он наполнит вашего малыша радостью, уверенностью, любовью. Существуют даже исследования, согласно которым детишки, которым мамы пели в детстве, лучше развиваются, лучше учатся в школе, растут более спокойными и уравновешенными.
М алышам можно также ставить записи природных звуков: шум моря, пение птиц, звуки леса и т. д. Вслушиваясь в шум прибоя, шелест листьев или щебетание птиц, малютка быстро успокоится и мирно уснет.
Многие исследования подтвердили, что особенно хорошо влияет на состояние и развитие детей классическая музыка. Она не только помогает детишкам чувствовать себя спокойно и комфортно, но и способствует развитию внимания, интеллекта и творческих способностей и помогает раскрытию внутреннего потенциала ребенка в раннем возрасте. Французский врач-исследователь Тома-тис особенно рекомендовал произведения Моцарта, так как тональный звуковой ряд у Моцарта близок к тембральным окраскам человеческого голоса. Кроме того, Моцарт использовал в своих сочинениях переходы громкости звука, совпадающие с биоритмами в полушариях головного мозга. Томатис обнаружил, что дети, слушающие до трехлетнего возраста Моцарта, становятся умнее. Этот эффект он назвал Моцарт-эффектом. А в американском штате Джорджия даже были выделены средства на покупку дисков серии «Моцарт-эффект» для каждого новорожденного.
Для успокоения малыша нужно выбирать музы кальные произведения в медленном темпе («андан те», «адажио»). Например, это могут быть вторые части классических сонат или инструментальных концертов. Кроме Моцарта, рекомендуется музыка Гайдна, Шуберта, Бетховена, Вивальди, Чайковского ... Например, вы можете включить малютке вторую часть «Маленькой ночной серенады» Моцарта, «Аве Мария» Шуберта, вторые части фортепианных сонат Бетховена, «Зиму» из «Времен года» Вивальди, дуэт Лизы и Полины из «Пиковой дамы» Чайковского, «Лебедь» Сен-Санса или «Жаворонок» Глинки. Наоборот, беспокойство и тревогу могут вызвать у малыша орган или классические произведения в минорном ключе, поэтому их стоит избегать.
Вы можете купить аудиокассеты или диски с традиционной классической музыкой или классикой, аранжированной специально для малышей (где в ансамбле инструментов присутствуют колокольчики). Вы увидите по реакции своего ребенка, какой вариант ему больше понравится. Используйте записи классической музыки на фоне звуков природы — шума прибоя, звуков леса и т. д. Эти аудиокассеты так и называются: «Малыш у моря», «Малыш у реки», «Малыш в лесу»...
К роме колыбельных, детей хорошо успокаивают также протяжные народные песни, такие как «Ой, мороз, мороз» или «Уральская рябинушка».
Один из лучших способов укачать ребенка — это спокойная, мелодичная музыка. Она не только успокаивает ребятишек, но и способствует их физическому, психическому и умственному развитию. Музыка должна звучать тихо. Используя одно и то же произведение вырабатывается рефлекс засыпания.
Необходимо знать некоторые подробности при прослушивании музыки с детьми.
- Нельзя давать маленьким детям слушать музыку через наушники, т.к. это может испортить слух, уши у ребенка воспринимают только рассеянный звук
- Музыку следует слушать негромко, примерно так как вы разговариваете с ребенком, это самое оптимальное прослушивание.
- При прослушивании музыки работа сердца и дыхания подстраиваются под ритм музыки , поэтому вы должны понимать , какую музыку и какого ритма стоит включать ребенку а какую нет
Помните: Тяжелая музыка отрицательно влияет на детскую психику, некоторые исследователи утверждают, что она как бы "зомбирует" ребенка. Низкочастотная музыка вызывает ухудшение самочувствия и апатию.
Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание. Прекрасной колыбельной для вашего ребенка станет знаменитая "Лунная соната" Бетховена. Старайтесь подбирать для малыша произведения, в которых задействованы один-два музыкальных инструмента. Такую музыку ребенок воспримет лучше.
